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眼睛憋脹是怎么回事

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眼睛憋脹可能由視疲勞、眶上神經(jīng)痛、干眼癥青光眼、結膜炎等原因引起。眼睛憋脹可遵醫(yī)囑通過熱敷、藥物治療、手術治療等方式緩解。

1、視疲勞

長時間近距離用眼會導致睫狀肌持續(xù)收縮,引發(fā)眼睛酸脹、視物模糊。常見于過度使用電子屏幕、夜間閱讀光線不足等情況。建議每用眼40分鐘遠眺6米外景物20秒,保持環(huán)境光照適宜,避免在顛簸環(huán)境中用眼??膳浜险羝壅譄岱缶徑饧∪饩o張。

2、眶上神經(jīng)痛

三叉神經(jīng)分支受壓或炎癥時,表現(xiàn)為眼眶上方陣發(fā)性刺痛或脹痛,按壓眶上切跡處可誘發(fā)??赡芘c受涼、鼻竇炎或緊張性頭痛相關。輕癥可遵醫(yī)囑通過局部熱敷緩解,反復發(fā)作可在醫(yī)生建議下使用甲鈷胺片、維生素B1片、依帕司他膠囊等藥物來減輕身體不適。

3、干眼癥

淚液分泌不足或蒸發(fā)過快會造成眼部干澀、異物感,嚴重時出現(xiàn)脹痛。多見于長期佩戴隱形眼鏡、空調(diào)房久待或更年期女性,可遵醫(yī)囑使用玻璃酸鈉滴眼液、金珍滴眼液、復方新斯的明牛磺酸滴眼液等藥物來緩解不適。

4、結膜炎

細菌或病毒感染結膜時,除眼脹外還可見分泌物增多、結膜充血。過敏性結膜炎多伴有眼癢,可在醫(yī)生指導下使用色甘酸鈉滴眼液、鹽酸奧洛他定滴眼液、富馬酸依美斯汀滴眼液等藥物來控制病情。

5、青光眼

眼壓升高壓迫視神經(jīng)時,可能伴隨眼球脹痛、虹視、頭痛等癥狀??赡芘c房水循環(huán)障礙、外傷或激素使用有關。需通過眼壓測量確診,在醫(yī)生的指導下進行激光或濾過手術。

日常應注意保持規(guī)律的作息,用眼環(huán)境光線柔和均勻,屏幕亮度與周圍環(huán)境協(xié)調(diào)。飲食多攝入富含維生素A的深色蔬菜及歐米伽3脂肪酸的海魚,避免高鹽飲食。出現(xiàn)持續(xù)脹痛伴視力下降、惡心嘔吐時需立即就醫(yī)排查青光眼等急癥。建議每年進行一次包括眼壓測量的眼科體檢,糖尿病患者更需加強眼底監(jiān)測。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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