測(cè)卵泡主要通過(guò)陰道超聲檢查完成，可配合激素檢測(cè)評(píng)估排卵功能。主要有陰道B超監(jiān)測(cè)、血清激素檢測(cè)、基礎(chǔ)體溫測(cè)量、尿排卵試紙檢測(cè)、宮頸黏液觀察等方法。
1、陰道B超監(jiān)測(cè)
陰道B超是監(jiān)測(cè)卵泡發(fā)育的金標(biāo)準(zhǔn)，通過(guò)高頻探頭直接觀察卵巢內(nèi)卵泡數(shù)量、大小及形態(tài)。月經(jīng)周期第8-10天開始檢查，每隔2-3天重復(fù)進(jìn)行直至排卵。成熟卵泡直徑通常達(dá)18-25毫米，排卵后可見(jiàn)黃體形成。該方法能準(zhǔn)確判斷排卵時(shí)間，指導(dǎo)同房或人工授精時(shí)機(jī)。
2、血清激素檢測(cè)
通過(guò)抽血檢測(cè)雌二醇、促黃體生成素等激素水平輔助判斷卵泡質(zhì)量。排卵前雌二醇水平隨卵泡增大而升高，促黃體生成素峰后36小時(shí)內(nèi)會(huì)觸發(fā)排卵。多與B超同步進(jìn)行，特別適用于促排卵治療者。需在月經(jīng)周期特定時(shí)間點(diǎn)重復(fù)采血，動(dòng)態(tài)觀察激素變化曲線。
3、基礎(chǔ)體溫測(cè)量
每日晨起靜息狀態(tài)下測(cè)量舌下體溫并記錄，排卵后孕酮升高會(huì)使基礎(chǔ)體溫上升0.3-0.5℃并維持12-14天。該方法成本低但易受睡眠、疾病等因素干擾，需連續(xù)測(cè)量3個(gè)月經(jīng)周期才能初步判斷排卵情況，多作為輔助手段。
4、尿排卵試紙檢測(cè)
通過(guò)檢測(cè)尿液中促黃體生成素濃度變化預(yù)測(cè)排卵，試紙出現(xiàn)強(qiáng)陽(yáng)性后24-48小時(shí)內(nèi)可能排卵。適合居家自測(cè)但準(zhǔn)確性較低，可能出現(xiàn)假陽(yáng)性。建議每天固定時(shí)間檢測(cè)，發(fā)現(xiàn)陽(yáng)性后增加檢測(cè)頻率，結(jié)合其他監(jiān)測(cè)手段提高準(zhǔn)確性。
5、宮頸黏液觀察
排卵前雌激素升高會(huì)使宮頸黏液變得清澈透明、延展性強(qiáng)，干燥后可呈現(xiàn)羊齒狀結(jié)晶。需每日采集黏液觀察性狀變化，排卵后黏液會(huì)突然變稠。該方法無(wú)需器械但主觀性強(qiáng)，需專業(yè)人員指導(dǎo)識(shí)別特征。
備孕期間建議保持規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累和精神緊張。適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素E和葉酸的食物如堅(jiān)果、深綠色蔬菜，有助于卵泡發(fā)育。監(jiān)測(cè)期間禁止擅自使用激素類藥物，若發(fā)現(xiàn)卵泡發(fā)育異?；蜷L(zhǎng)期無(wú)排卵，應(yīng)及時(shí)到生殖醫(yī)學(xué)科就診。所有檢查均需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，根據(jù)個(gè)體情況制定個(gè)性化監(jiān)測(cè)方案。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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