孕婦缺氧可能由妊娠期貧血、妊娠期高血壓疾病、心肺功能異常、環(huán)境因素、胎兒壓迫等因素引起。缺氧可能表現(xiàn)為頭暈、氣短、心悸等癥狀,需及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。
妊娠期貧血是孕婦缺氧的常見(jiàn)原因,主要因鐵、葉酸或維生素B12缺乏導(dǎo)致血紅蛋白攜氧能力下降。孕婦可能出現(xiàn)面色蒼白、乏力、活動(dòng)后氣促等癥狀。治療需遵醫(yī)囑補(bǔ)充硫酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵口服液等鐵劑,或葉酸片、維生素B12注射液等營(yíng)養(yǎng)素。日??稍黾觿?dòng)物肝臟、深色蔬菜等富含鐵元素的食物攝入。
妊娠期高血壓疾病可能引發(fā)全身小血管痙攣,影響胎盤血流灌注導(dǎo)致缺氧。患者常伴有血壓升高、蛋白尿、水腫等癥狀。臨床可能使用拉貝洛爾片、硝苯地平控釋片等降壓藥物,嚴(yán)重時(shí)需住院監(jiān)測(cè)。建議定期產(chǎn)檢,控制鈉鹽攝入,避免情緒激動(dòng)。
原有哮喘、先天性心臟病等心肺疾病在妊娠期負(fù)荷加重時(shí)可能誘發(fā)缺氧。表現(xiàn)為呼吸困難、口唇發(fā)紺、夜間陣發(fā)性憋醒等。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布地奈德吸入氣霧劑控制哮喘,或地高辛片改善心功能。避免劇烈運(yùn)動(dòng),保持環(huán)境空氣流通。
長(zhǎng)時(shí)間處于密閉空間、高海拔地區(qū)或空氣污染環(huán)境可能導(dǎo)致血氧飽和度降低。建議避免在人群密集處久留,使用空氣凈化設(shè)備,必要時(shí)可遵醫(yī)囑短期低流量吸氧。孕期乘坐飛機(jī)前應(yīng)咨詢醫(yī)生評(píng)估高原反應(yīng)風(fēng)險(xiǎn)。
妊娠晚期增大的子宮可能壓迫膈肌影響呼吸運(yùn)動(dòng),尤其多胎妊娠或羊水過(guò)多時(shí)更明顯。采取左側(cè)臥位可減輕壓迫,使用孕婦枕輔助睡眠。若伴隨胎動(dòng)減少需立即就醫(yī),排除胎盤功能不全等病理情況。
孕婦應(yīng)保證每日30分鐘溫和運(yùn)動(dòng)如散步,避免久坐或突然體位改變。飲食注意補(bǔ)充含鐵豐富的紅肉、菠菜,同時(shí)攝入維生素C促進(jìn)鐵吸收。睡眠時(shí)保持室內(nèi)通風(fēng),使用加濕器維持空氣濕度。定期監(jiān)測(cè)胎動(dòng),出現(xiàn)持續(xù)頭暈、視物模糊等缺氧癥狀時(shí)需急診處理。所有藥物使用必須嚴(yán)格遵循產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo),不可自行服用補(bǔ)氧設(shè)備。
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