流感反復(fù)發(fā)燒可通過物理降溫、補(bǔ)充水分、藥物治療、就醫(yī)評(píng)估、隔離休息等方式緩解。流感反復(fù)發(fā)燒通常由病毒持續(xù)復(fù)制、繼發(fā)感染、免疫反應(yīng)、用藥不當(dāng)、基礎(chǔ)疾病等原因引起。
使用溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管走行部位,或額頭貼退熱貼幫助散熱。避免酒精擦浴以免刺激皮膚。體溫超過38.5攝氏度時(shí)可配合冰袋冷敷,但需用毛巾包裹防止凍傷。物理降溫期間每30分鐘復(fù)測(cè)體溫,若持續(xù)高熱需結(jié)合其他干預(yù)。
發(fā)熱會(huì)導(dǎo)致大量水分流失,每日飲水量應(yīng)達(dá)到2000-3000毫升,可選用淡鹽水、口服補(bǔ)液鹽或椰子水補(bǔ)充電解質(zhì)。避免飲用含糖飲料加重脫水。觀察尿液顏色,若呈深黃色提示需增加補(bǔ)液。兒童可少量多次喂服補(bǔ)液鹽溶液。
在醫(yī)生指導(dǎo)下使用奧司他韋膠囊抗病毒治療,或布洛芬混懸液、對(duì)乙酰氨基酚片等退熱藥。禁止自行聯(lián)用多種退燒藥。用藥后需監(jiān)測(cè)是否出現(xiàn)皮疹、消化道出血等不良反應(yīng)。若服藥24小時(shí)體溫未降需復(fù)診調(diào)整方案。
當(dāng)發(fā)熱持續(xù)3天以上、出現(xiàn)呼吸困難或意識(shí)模糊時(shí),需急診排查肺炎等并發(fā)癥。血常規(guī)檢查可鑒別細(xì)菌感染,胸部X線能發(fā)現(xiàn)肺部病變。孕婦、慢性病患者及嬰幼兒出現(xiàn)反復(fù)發(fā)熱應(yīng)盡早醫(yī)療干預(yù)。
單獨(dú)居住通風(fēng)房間,佩戴口罩降低家庭傳播風(fēng)險(xiǎn)。每日用含氯消毒劑清潔物品表面。保證7-8小時(shí)睡眠促進(jìn)免疫修復(fù)。恢復(fù)期避免劇烈運(yùn)動(dòng),可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動(dòng)逐步恢復(fù)體能。
流感期間宜選擇粥類、蒸蛋等易消化食物,適量攝入獼猴桃、草莓等維生素C豐富的水果?;謴?fù)后2周內(nèi)避免人群聚集,注意保暖防止受涼復(fù)發(fā)。定期開窗通風(fēng),使用空氣凈化器降低病毒載量。接種流感疫苗可預(yù)防同亞型病毒再次感染,建議高危人群每年秋季提前接種。
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