慢性咽炎患者可以適量吃雪梨、白蘿卜、蜂蜜、銀耳、百合等食物，也可以遵醫(yī)囑使用西地碘含片、復(fù)方硼砂含漱液、清喉利咽顆粒、銀黃含片、阿莫西林膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、雪梨

雪梨性質(zhì)偏涼，含有豐富的水分和維生素，有助于滋潤(rùn)咽喉黏膜，緩解因慢性咽炎引起的干燥、干癢和異物感。其含有的膳食纖維對(duì)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)也有一定幫助。食用時(shí)建議將雪梨洗凈后生食，或與冰糖、川貝母一同燉煮成冰糖雪梨水，能更好地發(fā)揮其潤(rùn)肺止咳、生津利咽的功效。需注意，雪梨糖分較高，糖尿病患者應(yīng)控制攝入量，且其性涼，脾胃虛寒者不宜過(guò)量食用。

2、白蘿卜

白蘿卜具有清熱生津、順氣化痰的作用，對(duì)于慢性咽炎伴隨的痰多、咳嗽癥狀有一定的緩解效果。它富含維生素C和消化酶，有助于增強(qiáng)機(jī)體抵抗力?？梢詫滋}卜切片后與蜂蜜一同腌制，取汁液飲用，或與排骨、生姜一同煲湯。白蘿卜性質(zhì)偏寒，對(duì)于平素體質(zhì)虛寒、容易腹瀉的人群，應(yīng)適量食用，避免加重胃腸不適。

3、蜂蜜

蜂蜜含有多種氨基酸、維生素和礦物質(zhì)，具有天然的抗菌消炎和潤(rùn)燥功效，能有效舒緩咽喉部因炎癥引起的干痛和不適。每日用溫水沖調(diào)一勺蜂蜜飲用，或在飲用菊花茶、羅漢果茶時(shí)加入少許，可以增強(qiáng)滋潤(rùn)效果。需特別注意，一歲以下的嬰幼兒禁止食用蜂蜜，以免引發(fā)肉毒桿菌中毒。糖尿病患者也應(yīng)謹(jǐn)慎食用，控制好用量。

4、銀耳

銀耳富含植物性膠質(zhì)和多種氨基酸，有滋陰潤(rùn)肺、養(yǎng)胃生津的功效，非常適合慢性咽炎患者長(zhǎng)期調(diào)養(yǎng)食用。它能幫助修復(fù)受損的咽喉黏膜，減輕干燥感。常見的食用方法是制作銀耳羹，可將銀耳與蓮子、枸杞、冰糖一同慢燉至粘稠后食用。銀耳性質(zhì)平和，一般人群均可食用，但浸泡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，且需徹底燉煮，以免引起消化不良。

5、百合

百合味甘微寒，入心、肺經(jīng)，主要功效是養(yǎng)陰潤(rùn)肺、清心安神。對(duì)于慢性咽炎伴有干咳少痰、虛煩失眠的癥狀有較好的改善作用?？梢詫⑵渑c粳米一同煮粥，或與雪梨、冰糖一同燉食。百合偏寒，風(fēng)寒咳嗽、脾胃虛寒、便溏者應(yīng)慎用。在選購(gòu)時(shí)，以肉質(zhì)肥厚、色澤自然的干百合為佳。

二、藥物

1、西地碘含片

西地碘含片是一種局部作用的消毒防腐藥，其主要成分西地碘在唾液作用下能緩慢釋放出碘分子，直接作用于咽喉部位，具有殺菌、消炎的作用，可用于緩解慢性咽炎引起的咽喉腫痛、口腔潰瘍等癥狀。使用時(shí)應(yīng)含服，讓藥物在口腔中慢慢溶化。對(duì)碘過(guò)敏者禁用，甲狀腺疾病患者應(yīng)慎用。該藥物為局部用藥，不可吞服，且不宜長(zhǎng)期連續(xù)使用。

2、復(fù)方硼砂含漱液

復(fù)方硼砂含漱液為復(fù)方制劑，主要成分包括硼砂、碳酸氫鈉等，具有消毒、防腐、收斂及清潔黏膜的作用。用于慢性咽炎時(shí)，可通過(guò)含漱的方式清潔口腔及咽喉部，減輕炎癥，緩解不適感。使用時(shí)需加溫水稀釋后含漱，切勿吞服。本品不宜長(zhǎng)期使用，以免破壞口腔正常菌群，兒童應(yīng)在成人監(jiān)護(hù)下使用，避免誤服。

3、清喉利咽顆粒

清喉利咽顆粒是一種中成藥，主要成分有黃芩、西青果、桔梗、竹茹等，具有清熱利咽、寬胸潤(rùn)喉的功效。適用于慢性咽炎屬于外感風(fēng)熱或肺胃熱盛證，表現(xiàn)為咽喉發(fā)干、聲音嘶啞、咽部異物感的患者。該藥需用開水沖服，服藥期間忌煙酒及辛辣、魚腥食物。糖尿病患者及有高血壓、心臟病等慢性病嚴(yán)重者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。

4、銀黃含片

銀黃含片由金銀花提取物、黃芩提取物組成，具有清熱疏風(fēng)、利咽解毒的功效。用于慢性咽炎急性發(fā)作，或證屬風(fēng)熱外襲、肺胃熱盛者，可緩解咽干、咽痛、咽喉灼熱等癥狀。使用方法為含服。服藥期間應(yīng)忌煙酒及辛辣、油膩食物，不宜在服藥期間同時(shí)服用溫補(bǔ)性中成藥。對(duì)本品過(guò)敏者禁用，過(guò)敏體質(zhì)者慎用。

5、阿莫西林膠囊

阿莫西林膠囊屬于青霉素類抗生素，適用于由敏感細(xì)菌引起的感染。當(dāng)慢性咽炎急性發(fā)作，經(jīng)醫(yī)生明確診斷存在細(xì)菌感染，如伴有膿性分泌物、血常規(guī)檢查提示白細(xì)胞升高等情況時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。使用前必須進(jìn)行青霉素皮試，對(duì)青霉素過(guò)敏者禁用。該藥為處方藥，必須嚴(yán)格遵醫(yī)囑足量、足療程使用，不可自行購(gòu)買或隨意停藥，以免導(dǎo)致治療不徹底或產(chǎn)生耐藥性。

慢性咽炎的日常調(diào)理至關(guān)重要，建議保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)，使用加濕器避免環(huán)境干燥。飲食上堅(jiān)持清淡、易消化原則，多喝溫水，避免食用辛辣刺激、過(guò)燙過(guò)冷及油炸食物，戒煙限酒。養(yǎng)成良好的用嗓習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間大聲說(shuō)話或清嗓子。注意口腔衛(wèi)生，早晚刷牙，飯后漱口。保持規(guī)律作息，避免熬夜，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)前往耳鼻喉科就診，進(jìn)行喉鏡等檢查，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療，切勿自行長(zhǎng)期濫用藥物。