例假一般指月經(jīng)。剛來月經(jīng)不能同房,如果身體出現(xiàn)不適,需及時就醫(yī)。
月經(jīng)一般指女性身體卵巢伴隨著周期性變化,從而引起子宮內(nèi)膜周期性脫落、出血的正常生理現(xiàn)象。由于月經(jīng)期間女性身體的宮頸口處于開放的狀態(tài),宮頸口的抗菌能力減弱,此期間同房,則可能導(dǎo)致細菌、病毒入侵,從而增加引起宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎等婦科疾病的風(fēng)險。所以,月經(jīng)剛來的時候不能同房,建議月經(jīng)結(jié)束后再同房。月經(jīng)期間女性需多休息,適當增添衣物,保證腹部溫暖,通過看書、聊天、聽音樂等活動放松身心,保持舒暢、愉悅的心情,避免過度焦慮不安。
建議月經(jīng)期間勤換衛(wèi)生巾、內(nèi)褲,選擇淋浴的方式洗澡,保證局部皮膚的清潔,避免接觸涼冷水。
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