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肋骨撞了不腫不淤青但是疼是怎么回事，怎么辦

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肋骨撞了不腫不淤青，但是疼可能是軟組織損傷、姿勢(shì)不當(dāng)、肋軟骨炎、胸膜炎、肋骨骨折等原因引起的。建議明確病因后，通過休息、調(diào)整姿勢(shì)、藥物治療等方式改善。如果身體出現(xiàn)不適，需及時(shí)就醫(yī)。

1.軟組織損傷：如果平時(shí)運(yùn)動(dòng)或意外碰撞時(shí)用力過猛，可能會(huì)引起肋骨周圍軟組織損傷、疼痛等癥狀。建議通過適當(dāng)休息，使用熱毛巾、熱水袋等進(jìn)行局部熱敷改善不適癥狀。

2.姿勢(shì)不當(dāng)：若長(zhǎng)期保持不良姿勢(shì)、突然扭轉(zhuǎn)身體等，容易引起肋骨周圍肌肉緊張、疼痛癥狀，常伴有肌肉僵硬等癥狀?；颊呖梢酝ㄟ^調(diào)整正確姿勢(shì)、遵醫(yī)囑適當(dāng)按摩進(jìn)行緩解。

3.肋軟骨炎：肋軟骨炎可能是病毒感染、勞損等原因所致，可能會(huì)引起肋骨疼痛、壓痛等癥狀。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、萘普生片等藥物，有助于減輕不適感。

4.胸膜炎：該疾病可能是感染、自身免疫等原因引起的，容易引起不腫不淤青、胸痛、咳嗽等癥狀?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用甲硝唑片、替硝唑膠囊、注射用青霉素鈉等藥物改善病情。

5.肋骨骨折：該疾病可能是外力撞擊引起的，且伴有呼吸時(shí)疼痛加劇、活動(dòng)受限等癥狀，導(dǎo)致沒有淤青但是疼痛的癥狀。建議在醫(yī)生的幫助下合理使用傷科接骨片、骨肽片、仙靈骨葆膠囊等藥物，有助于緩解癥狀。

日常生活中，要注意保護(hù)身體避免受傷，運(yùn)動(dòng)前充分熱身；保持正確姿勢(shì)；加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)增強(qiáng)體質(zhì)，多吃富含蛋白質(zhì)、鈣的食物，如牛奶、雞蛋，定期進(jìn)行體格檢查，關(guān)注身體狀況。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診