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母乳期間不能吃什么

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母乳期間不能吃的食物是大蔥或者是大蒜等辛辣類的食物,也不能吃巧克力,以免損傷寶寶的神經(jīng)系統(tǒng),影響心臟發(fā)育。除此以外,哺乳期的媽媽不可以吃芒果和螃蟹,這些食物對(duì)寶寶的健康沒有好處。

大多數(shù)的嬰兒出生以后都需要吃母乳,對(duì)于正處于哺乳期的媽媽來說,日常的飲食需要特別注意。如果飲食不當(dāng),有可能會(huì)影響嬰兒的健康,還有可能會(huì)導(dǎo)致母乳量減少。那么母乳期間不能吃什么?
  1、大蔥或大蒜
  母乳期間不可以吃大蔥或者是大蒜等辛辣類的食物。這些食物消化以后會(huì)改變?nèi)橹奈兜溃矔?huì)改變?nèi)橹乃岫?。很多寶寶發(fā)現(xiàn)乳汁的味道改變之后就不愿意再吃奶了,而且也容易使寶寶出現(xiàn)腹脹或者是拉肚子的問題。
  2、巧克力
  巧克力可以讓人的心情變好,但是正處于哺乳期的媽媽卻不能吃。因?yàn)榍煽肆Ξ?dāng)中含有可可堿成分,這種成分會(huì)滲入到母乳當(dāng)中。如果說被寶寶吸收,那么就會(huì)損傷他們的神經(jīng)系統(tǒng),也會(huì)影響到寶寶的心臟發(fā)育,同時(shí)也會(huì)影響寶寶的睡眠質(zhì)量。
  3、芒果
  哺乳期間也不可以吃芒果。芒果是一種濕毒性的食物,其中含有多種對(duì)皮膚有刺激的成分。如果哺乳期吃了芒果,那么這些成分就有可能會(huì)通過乳汁被寶寶吸收,使寶寶出現(xiàn)過敏反應(yīng),從而患上濕疹。
  4、螃蟹
  螃蟹具有活血化瘀的作用,對(duì)女性來說是有好處的。但是螃蟹屬于寒涼性的食物,如果說在哺乳期間吃螃蟹,很有可能會(huì)影響母乳的質(zhì)量,使寶寶出現(xiàn)腹瀉或者是濕疹的問題。

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