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臉頰兩側(cè)和下巴長痘的主要原因有哪些

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痘一般指痤瘡，下巴通常指下頜。臉頰兩側(cè)和下頜長痤瘡的原因主要有飲食不當(dāng)、作息不規(guī)律、清潔不當(dāng)、精神壓力過大、痤瘡丙酸桿菌感染等，建議患者及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行相關(guān)治療。

1、飲食不當(dāng)：過多攝入高糖、高脂肪食物，如巧克力、奶油等，可能導(dǎo)致皮脂腺分泌過多的油脂，進(jìn)而引發(fā)臉頰兩側(cè)和下頜周圍的皮膚長痤瘡，應(yīng)注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少此類食物的攝入。

2、作息不規(guī)律：長期熬夜導(dǎo)致睡眠不足，可能會(huì)影響皮膚的代謝，使面部出現(xiàn)痤瘡，包括雙頰、下頜等部位，應(yīng)保持規(guī)律的作息，避免過度勞累。

3、清潔不當(dāng)：平時(shí)不注重面部清潔，可能導(dǎo)致油脂和污垢過度堆積，并在臉頰和下頜形成痤瘡，建議按時(shí)用溫水清洗面部。

4、精神壓力過大：長期的精神壓力可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，進(jìn)而引發(fā)痤瘡，出現(xiàn)在臉頰、下頜區(qū)域，可以通過爬山、聽音樂等方式釋放壓力。

5、痤瘡丙酸桿菌感染：如果臉頰兩側(cè)和下頜的皮膚被痤瘡丙酸桿菌感染，可能會(huì)直接導(dǎo)致痤瘡的發(fā)生，建議患者遵醫(yī)囑使用夫西地酸鈉軟膏、維A酸乳膏、硫軟膏等藥物進(jìn)行治療。

日常生活中，應(yīng)避免使用含有刺激性成分的護(hù)膚品，以免加重痤瘡。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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