电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

生理期能喝香蕉牛奶嗎

3269次瀏覽

生理期一般是指月經(jīng)期。女性月經(jīng)期通常能喝香蕉牛奶,但是需要適量喝,以免引起痛經(jīng)、腹瀉、腹痛等不適反應(yīng)。

香蕉牛奶含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、鈣、鋅等多種營養(yǎng)物質(zhì),女性在月經(jīng)期間通常能適量喝一些香蕉牛奶,一般不會(huì)對女性造成影響,還可促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),有助于緩解女性月經(jīng)期間出現(xiàn)的便秘癥狀,還能緩解身體疲勞,對女性身體有一定的益處。但是香蕉性寒,如果女性月經(jīng)期間過度喝香蕉牛奶,可能會(huì)導(dǎo)致宮寒,從而加重痛經(jīng),同時(shí)會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān),出現(xiàn)腹瀉、腹痛等不適反應(yīng)。

女性在月經(jīng)期間需要做好保暖措施,避免受涼,同時(shí)注意休息,保證充足的睡眠時(shí)間,避免熬夜。若身體出現(xiàn)不適,還需立即前往醫(yī)院檢查,并且積極接受治療。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>