止咳最快最有效的方法主要有調(diào)整環(huán)境濕度、飲用溫蜂蜜水、含服潤(rùn)喉片、使用止咳藥物、霧化吸入治療等??人钥赡苡?a href="http://www.deprekin.com/k/anscktw4k56wubj.html" target="_blank">咽喉刺激、呼吸道感染、過(guò)敏反應(yīng)、胃食管反流、慢性支氣管炎等因素引起。
干燥空氣會(huì)刺激呼吸道黏膜加重咳嗽,使用加濕器將室內(nèi)濕度維持在40%-60%能緩解咽喉干癢。冬季暖氣房可放置濕毛巾或一盆水增加濕度,避免長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)空調(diào)導(dǎo)致空氣干燥。過(guò)敏體質(zhì)者需定期清潔加濕器防止霉菌滋生。
一歲以上人群可飲用溫蜂蜜水緩解夜間干咳,蜂蜜中的抗氧化物質(zhì)能覆蓋咽喉黏膜減少刺激。將10毫升純蜂蜜溶于200毫升溫水中飲用,糖尿病患者應(yīng)控制用量。避免給嬰兒喂食蜂蜜以防肉毒桿菌中毒風(fēng)險(xiǎn)。
薄荷腦或桉葉油成分的潤(rùn)喉片能暫時(shí)麻痹咽喉神經(jīng)緩解咳嗽反射,適合咽喉炎引起的刺激性咳嗽。西地碘含片可抑制咽喉部細(xì)菌繁殖,每日不超過(guò)8片。兒童需選擇無(wú)糖型且避免誤吞,孕婦慎用含麝香草酚成分的喉片。
右美沙芬緩釋混懸液適用于無(wú)痰干咳,能抑制延髓咳嗽中樞但可能引起嗜睡。肺力咳合劑對(duì)感染后咳嗽有鎮(zhèn)咳祛痰雙重作用,含麻黃堿者高血壓患者禁用。復(fù)方甘草口服溶液需搖勻后服用,長(zhǎng)期使用可能導(dǎo)致假性醛固酮增多癥。
布地奈德混懸液霧化適用于過(guò)敏性咳嗽或哮喘急性發(fā)作,能快速減輕氣道炎癥。乙酰半胱氨酸溶液可分解黏痰改善排痰性咳嗽,霧化后需清水漱口防止口腔潰瘍。家庭霧化器使用后要用酒精消毒面罩,避免交叉感染。
咳嗽期間應(yīng)保持每天2000毫升溫水?dāng)z入稀釋痰液,避免辛辣、過(guò)冷或過(guò)熱的食物刺激咽喉。睡眠時(shí)墊高枕頭減少胃酸反流誘發(fā)的咳嗽,過(guò)敏體質(zhì)者需定期清洗床品并使用防螨罩。若咳嗽伴隨發(fā)熱、胸痛、咯血或持續(xù)超過(guò)兩周,應(yīng)及時(shí)進(jìn)行胸部影像學(xué)檢查排除肺炎、結(jié)核等疾病。日??删毩?xí)腹式呼吸增強(qiáng)膈肌力量,慢性咳嗽患者建議記錄咳嗽日記幫助醫(yī)生判斷病因。
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