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來月經(jīng)的時候能按摩嗎

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如果月經(jīng)期間按摩的是肩頸、頭部等部位，則通?？梢园茨Γ绻陆?jīng)期間按摩的是腰部、腹部等部位，則通常不能進行按摩。如果身體出現(xiàn)不適，需及時就醫(yī)。

1.肩頸、頭部等部位：若月經(jīng)期間由于工作、學習壓力較大，所以在醫(yī)生的指導下合理按摩身體肩頸、頭部部位，有助于舒緩精神壓力，提高睡眠質(zhì)量。建議月經(jīng)期間保持樂觀、積極、愉悅的心情。

2.腰部、腹部等部位：若月經(jīng)期間按摩腹部、腰部等部位，則可能促進身體血液循環(huán)，疏通身體經(jīng)絡，從而導致月經(jīng)量增多，容易引起月經(jīng)量增多，嚴重者可能會引發(fā)盆腔積液，所以不能按摩腹部、腰部。建議月經(jīng)期間適當休息，避免月經(jīng)異常。

建議月經(jīng)期間勤換衛(wèi)生巾、內(nèi)衣褲，保持局部皮膚干燥、衛(wèi)生。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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