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小孩晚上睡覺(jué)鼻子不通氣、白天正常是怎么回事，怎么辦

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小孩晚上睡覺(jué)鼻子不通氣、白天正常，可能是睡眠姿勢(shì)不當(dāng)、室內(nèi)環(huán)境干燥、鼻腔分泌物堆積、過(guò)敏性鼻炎、腺樣體肥大等原因引起的，建議家長(zhǎng)及時(shí)帶其就醫(yī)，通過(guò)調(diào)整睡姿、改善環(huán)境、清理鼻腔分泌物、藥物治療等方法進(jìn)行改善。

1、睡眠姿勢(shì)不當(dāng)：小孩平躺時(shí)舌根后墜可能堵塞部分氣道，或鼻腔分泌物向后倒流刺激鼻黏膜，可能會(huì)導(dǎo)致夜間鼻塞加重。建議家長(zhǎng)幫助小孩調(diào)整為側(cè)臥位睡眠，同時(shí)在頭下墊1-2個(gè)薄枕頭，保持呼吸道通暢，減少分泌物滯留。

2、室內(nèi)環(huán)境干燥：夜間室內(nèi)空氣過(guò)于干燥，可能使鼻黏膜水分流失，變得干燥充血，引起鼻塞。家長(zhǎng)需使用加濕器調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度至50%-60%，并在床邊放置一杯水增加空氣水分，同時(shí)讓小孩睡前適當(dāng)飲水，避免鼻黏膜過(guò)于干燥。

3、鼻腔分泌物堆積：白天活動(dòng)時(shí)小孩鼻腔分泌物易排出，夜間靜臥時(shí)分泌物可能積聚在鼻道內(nèi)，造成鼻塞。家長(zhǎng)應(yīng)在睡前用生理鹽水濕潤(rùn)小孩的鼻腔，待分泌物軟化后，使用吸鼻器輕柔地吸出，操作時(shí)注意避免損傷鼻黏膜。

4、過(guò)敏性鼻炎：夜間接觸床上塵螨、寵物皮屑等過(guò)敏原，可能引發(fā)鼻黏膜充血水腫，表現(xiàn)為鼻塞、鼻癢、陣發(fā)性噴嚏，常伴有眼癢癥狀。建議家長(zhǎng)遵醫(yī)囑給小孩使用氯雷他定糖漿、小兒氨酚黃那敏顆粒、通竅鼻炎片等藥物進(jìn)行治療。

5、腺樣體肥大：腺樣體因反復(fù)炎癥刺激發(fā)生增生，夜間松弛后堵塞后鼻孔，導(dǎo)致小孩出現(xiàn)睡眠打鼾、張口呼吸、鼻塞加重，常伴有白天注意力不集中。家長(zhǎng)可帶小孩在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行腺樣體切除術(shù)、低溫等離子射頻消融術(shù)等手術(shù)。

日常生活中，家長(zhǎng)需保持小孩的居住環(huán)境清潔，定期晾曬被褥、清理灰塵。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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