心跳加快可能是生理性反應(yīng)或病理性疾病的征兆,常見原因有情緒激動(dòng)、劇烈運(yùn)動(dòng)、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)、心律失常等。若伴隨胸痛、頭暈等癥狀,需及時(shí)就醫(yī)。
緊張、焦慮等情緒變化會(huì)刺激交感神經(jīng)興奮,導(dǎo)致心率暫時(shí)性增快,通常無其他不適??赏ㄟ^深呼吸、冥想等方式緩解,無須特殊治療。建議避免長期處于高壓環(huán)境,必要時(shí)可尋求心理疏導(dǎo)。
運(yùn)動(dòng)時(shí)心肌耗氧量增加,機(jī)體通過加快心跳滿足供血需求,停止活動(dòng)后心率會(huì)逐漸恢復(fù)正常。若靜息狀態(tài)下持續(xù)心悸,需排除運(yùn)動(dòng)過量或脫水可能,注意及時(shí)補(bǔ)充電解質(zhì)。
血紅蛋白不足時(shí),心臟代償性加速泵血以維持氧供,可能伴隨乏力、面色蒼白。缺鐵性貧血可遵醫(yī)囑服用右旋糖酐鐵口服溶液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等,同時(shí)增加紅肉、動(dòng)物肝臟等富含鐵的食物。
甲狀腺激素分泌過多會(huì)加速代謝,引發(fā)心慌、多汗、體重下降等癥狀。需通過甲功檢查確診,可遵醫(yī)囑使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲狀腺藥物,限制海帶等高碘食物攝入。
房顫、室上性心動(dòng)過速等疾病會(huì)導(dǎo)致心跳節(jié)律異常,可能突發(fā)暈厥。動(dòng)態(tài)心電圖可明確診斷,輕癥可用鹽酸普羅帕酮片、酒石酸美托洛爾片控制心率,嚴(yán)重者需射頻消融手術(shù)。
日常應(yīng)避免濃茶、咖啡等刺激性飲品,規(guī)律作息并監(jiān)測靜息心率。若心跳持續(xù)超過100次/分鐘或伴隨呼吸困難、意識(shí)模糊等癥狀,應(yīng)立即急診處理。建議定期進(jìn)行血壓、血糖檢測,心血管高危人群需每年完成心臟超聲檢查。
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