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運(yùn)動(dòng)后心慌、渾身無力怎么回事，怎么辦

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運(yùn)動(dòng)后心慌、渾身無力可能是生理因素、低血糖、貧血、腦供血不足、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病等原因?qū)е?，建議患者通過慢走、飲食補(bǔ)充、使用藥物的方式進(jìn)行改善。

1、生理因素：若是運(yùn)動(dòng)時(shí)過于劇烈，可能會(huì)導(dǎo)致耗氧量增加，患者容易出現(xiàn)心慌、頭暈、身體無力的癥狀，可以先進(jìn)行慢走、深呼吸等，待心跳平穩(wěn)后再適當(dāng)休息。

2、低血糖：當(dāng)身體在劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，身體的糖分可能會(huì)消耗過快，血糖水平可能會(huì)出現(xiàn)波動(dòng)?；颊叱霈F(xiàn)頭暈后，可以立即食用巧克力、蜂蜜等食物，以補(bǔ)充糖分。

3、貧血：當(dāng)身體沒有足夠的紅細(xì)胞時(shí)，可能無法為身體器官提供氧氣支撐，患者可能會(huì)出現(xiàn)異常不適，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用硫酸亞鐵緩釋片、枸櫞酸鐵銨維B1糖漿II、富馬酸亞鐵片等藥物。

4、腦供血不足：運(yùn)動(dòng)時(shí)，腎上腺素分泌增加，會(huì)導(dǎo)致周圍的血管異常膨脹，大腦血流量減少，從而引發(fā)頭暈、惡心等癥狀。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用瑞舒伐他汀鈣片、氨氯地平阿托伐他汀鈣片、復(fù)方阿魏酸鈉阿司匹林膠囊等藥物。

5、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟?。哼@是一種常見的心臟病，當(dāng)這類患者劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，可能會(huì)對(duì)心臟產(chǎn)生刺激，從而出現(xiàn)不適感，可以遵醫(yī)囑使用硫酸氫氯吡格雷片、硝苯地平軟膠囊、替格瑞洛片等藥物。

建議患者適當(dāng)休息，有助于緩解不適感。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診