孩子著涼咳嗽可通過保持室內濕度、飲用溫熱水、拍背排痰、遵醫(yī)囑用藥、就醫(yī)檢查等方式緩解。著涼咳嗽通常由冷空氣刺激、病毒感染、過敏反應、細菌感染、氣道高反應性等原因引起。
使用加濕器將室內濕度維持在50%-60%,避免干燥空氣刺激呼吸道黏膜??伤霸谂P室放置一盆清水,或使用蒸汽熏鼻緩解鼻塞。注意每周清洗加濕器水箱,防止霉菌滋生。
少量多次飲用40℃左右的蜂蜜水、梨湯或蘋果汁,每日總量不超過800毫升。溫熱液體能稀釋痰液,1歲以上兒童可嘗試含服少量枇杷膏。避免飲用冰鎮(zhèn)飲料或柑橘類果汁。
餐前或餐后2小時進行空心掌拍背,五指并攏呈杯狀,從背部由下向上輕拍10分鐘。配合體位引流,將孩子俯臥在大腿上進行拍背。注意觀察痰液顏色變化,出現(xiàn)黃綠色痰液需警惕細菌感染。
病毒感染可遵醫(yī)囑使用小兒氨溴索口服溶液祛痰,細菌感染需用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑。過敏因素引起的咳嗽可使用氯雷他定糖漿。切忌自行服用鎮(zhèn)咳藥,2歲以下幼兒禁用含右美沙芬制劑。
咳嗽持續(xù)3天以上伴喘息聲、呼吸頻率超過40次/分鐘,或出現(xiàn)犬吠樣咳嗽需及時就診。醫(yī)生可能進行血常規(guī)、C反應蛋白檢測,必要時拍攝胸片排除肺炎。反復夜間咳嗽建議完善過敏原篩查。
家長需注意給孩子穿著透氣吸汗的棉質內衣,睡眠時加蓋輕薄羽絨被避免蹬被受涼。飲食上選擇白蘿卜燉梨、百合粥等潤肺食材,避免油炸食品和堅果類零食。每日保證12小時以上睡眠,恢復期間暫緩劇烈運動。若咳嗽伴隨持續(xù)發(fā)熱或精神萎靡,應立即前往兒科急診。
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