嗓子沙啞可通過聲帶休息、霧化吸入、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式恢復(fù)。嗓子沙啞通常由用聲過度、咽喉炎、聲帶息肉、反流性咽喉炎、喉癌等原因引起。
減少說話頻率和音量,避免長時(shí)間高聲喊叫或耳語。用溫鹽水漱口有助于緩解聲帶水腫,每日重復(fù)進(jìn)行3-5次。保持環(huán)境濕度有助于減少聲帶干燥刺激。
使用布地奈德混懸液進(jìn)行霧化治療能直接作用于聲帶黏膜。生理鹽水霧化可濕潤氣道改善聲帶充血。霧化后半小時(shí)內(nèi)避免進(jìn)食飲水以保持藥效。
細(xì)菌感染引起的聲嘶可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片。咽喉腫痛伴聲嘶可用甘桔冰梅片緩解癥狀。反流導(dǎo)致的聲嘶需配合奧美拉唑腸溶膠囊控制胃酸。
肺燥型聲嘶可用養(yǎng)陰清肺丸滋陰潤燥。風(fēng)寒型聲嘶適用通宣理肺丸疏風(fēng)散寒。針灸廉泉、天突等穴位能改善局部氣血循環(huán)。
聲帶息肉持續(xù)不愈需行支撐喉鏡下聲帶息肉切除術(shù)。早期喉癌可能需進(jìn)行喉部分切除術(shù)。術(shù)后需嚴(yán)格禁聲并配合語言康復(fù)訓(xùn)練。
日常應(yīng)避免辛辣刺激食物和煙酒,保持每天飲水超過1500毫升。室內(nèi)使用加濕器維持濕度,冬季外出佩戴口罩防護(hù)。進(jìn)行腹式呼吸訓(xùn)練有助于改善發(fā)聲方式,唱歌前做好聲帶熱身。若聲嘶持續(xù)超過兩周或伴隨呼吸困難,應(yīng)及時(shí)到耳鼻喉科就診檢查。
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