天氣熱手上長小疙瘩可能與汗皰疹、濕疹、接觸性皮炎、痱子、真菌感染等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為瘙癢、紅腫、水皰等癥狀??赏ㄟ^保持皮膚清潔干燥、外用藥物等方式緩解。
汗皰疹是夏季常見皮膚病,與汗液潴留和過敏反應(yīng)有關(guān)。表現(xiàn)為手掌、手指側(cè)面出現(xiàn)密集小水皰,伴隨明顯瘙癢。急性期可使用爐甘石洗劑外涂,慢性脫屑期可遵醫(yī)囑使用曲安奈德益康唑乳膏。避免抓撓和接觸洗滌劑。
濕熱環(huán)境易誘發(fā)手部濕疹,皮膚屏障受損后出現(xiàn)紅斑、丘疹、滲出??赡芘c接觸化學(xué)物質(zhì)或金屬過敏有關(guān)。建議使用丁酸氫化可的松乳膏聯(lián)合尿素軟膏,嚴(yán)重時口服氯雷他定片。日常需減少手部摩擦和過度清潔。
接觸植物汁液、防曬霜等致敏物質(zhì)后,24小時內(nèi)出現(xiàn)邊界清晰的紅色丘疹。急性期有灼熱感,可外用糠酸莫米松凝膠。反復(fù)發(fā)作需做斑貼試驗(yàn)明確過敏原,避免接觸橡膠手套等常見致敏物品。
汗腺導(dǎo)管阻塞導(dǎo)致透明小水皰,好發(fā)于手指縫和腕部。保持局部通風(fēng)透氣,可用薄荷爐甘石洗劑止癢。兒童患者需剪短指甲防止抓破感染,出現(xiàn)膿皰時提示繼發(fā)細(xì)菌感染需就醫(yī)。
手癬常見單側(cè)手掌起疹,邊緣隆起伴脫屑。濕熱環(huán)境加速真菌繁殖,可涂抹聯(lián)苯芐唑乳膏。家庭成員有足癬者需避免共用毛巾,治療期間同時使用硝酸咪康唑散處理鞋襪。
夏季手部皮膚護(hù)理需注意每日清潔后及時擦干,選擇無香料洗手液。穿著吸汗透氣的棉質(zhì)手套進(jìn)行家務(wù)勞動,避免長時間佩戴橡膠手套。飲食上減少辛辣刺激食物攝入,適量補(bǔ)充維生素B族和鋅元素。若皮疹持續(xù)擴(kuò)散或出現(xiàn)發(fā)熱等全身癥狀,應(yīng)及時到皮膚科就診排查其他病因。
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