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冬天刮痧好還是拔罐好

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一般情況下，冬天刮痧和拔罐都有好處，可根據(jù)個(gè)人情況選擇。具體如下：

刮痧是通過刮痧板在體表皮膚上進(jìn)行反復(fù)刮動(dòng)，以活血化瘀、驅(qū)邪排毒，能擴(kuò)張毛細(xì)血管，改善血液循環(huán)，調(diào)整經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)人體新陳代謝。刮痧治療范圍廣，可治感冒、發(fā)熱、咳嗽、嘔吐、腹瀉等內(nèi)科病癥，也可治頸椎病、腰腿痛、膽絞痛、胃腸痙攣等骨關(guān)節(jié)、軟組織損傷疾病。但皮膚有損傷、炎癥、滲出液、出血部位及孕婦腹部、腰部、骶部都禁止刮痧。

拔罐是以罐為工具，利用燃火、抽氣等方法產(chǎn)生負(fù)壓，使之吸附于體表，造成局部瘀血，以達(dá)到通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、消腫止痛、祛風(fēng)散寒等作用的療法。拔罐法有散寒濕、除瘴氣、消腫止痛作用，可治療風(fēng)寒濕痹、腰背肩臂腿痛、坐骨神經(jīng)痛、感冒咳嗽及各種瘡毒等。但糖尿病、血液病、精神病、骨折、皮膚病、靜脈曲張、體質(zhì)虛弱者禁用。

如果需要刮痧或拔罐，建議前往正規(guī)醫(yī)院或門店進(jìn)行，不可擅自嘗試，同時(shí)冬天氣溫較低，需要注意保暖。如果出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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