腳氣晚上特別癢可通過(guò)保持足部清潔干燥、穿透氣鞋襪、使用抗真菌藥物、冷敷止癢、避免抓撓等方式緩解。腳氣通常由真菌感染、足部潮濕、免疫力低下、接觸傳染源、不良衛(wèi)生習(xí)慣等原因引起。
1、保持足部清潔干燥
每日用溫水及溫和肥皂清洗足部，重點(diǎn)清潔趾縫等易積垢部位，洗后徹底擦干。真菌在潮濕環(huán)境中繁殖迅速，保持干燥可抑制其生長(zhǎng)。建議洗澡后使用專(zhuān)用毛巾擦拭足部，避免與他人共用毛巾。
2、穿透氣鞋襪
選擇棉質(zhì)或吸濕排汗材質(zhì)的襪子，每日更換并高溫洗滌。鞋子宜選透氣網(wǎng)面設(shè)計(jì)，避免連續(xù)兩天穿同一雙鞋。潮濕的鞋襪會(huì)加重真菌感染，必要時(shí)可使用抗真菌鞋墊或噴霧處理鞋內(nèi)環(huán)境。
3、使用抗真菌藥物
遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散、酮康唑軟膏等外用抗真菌藥物，涂抹時(shí)需覆蓋患處及周邊皮膚。癥狀嚴(yán)重時(shí)可口服伊曲康唑膠囊或特比萘芬片，但需監(jiān)測(cè)肝功能。藥物需持續(xù)使用至癥狀消失后1-2周以防復(fù)發(fā)。
4、冷敷止癢
夜間瘙癢劇烈時(shí)，可用毛巾包裹冰袋冷敷患處5-10分鐘，降低局部神經(jīng)敏感度。冷敷后涂抹含薄荷醇的止癢藥膏，如復(fù)方樟腦乳膏。避免直接用冰塊接觸皮膚以防凍傷。
5、避免抓撓
抓撓會(huì)破壞皮膚屏障導(dǎo)致繼發(fā)感染，可修剪指甲并佩戴棉質(zhì)手套睡覺(jué)。若出現(xiàn)滲液、化膿等細(xì)菌感染表現(xiàn)，需及時(shí)就醫(yī)使用莫匹羅星軟膏等抗生素治療。合并濕疹樣改變時(shí)可短期使用氫化可的松乳膏。
腳氣患者應(yīng)避免赤腳行走于公共浴室、泳池等潮濕場(chǎng)所，家庭成員需分開(kāi)使用洗腳盆和拖鞋。飲食上減少辛辣刺激攝入，適量補(bǔ)充維生素B族和鋅元素有助于皮膚修復(fù)。癥狀持續(xù)2周無(wú)改善或出現(xiàn)發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大時(shí)，需排查是否合并蜂窩織炎等并發(fā)癥。日?？蛇x用含茶樹(shù)精油的沐浴產(chǎn)品輔助抑菌，但不可替代藥物治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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