寶寶吃不飽可通過調整喂養(yǎng)方式、增加喂養(yǎng)次數(shù)、檢查母乳質量、補充配方奶粉、就醫(yī)排查疾病等方式改善。寶寶吃不飽可能與母乳不足、喂養(yǎng)姿勢不當、消化吸收不良、生長加速期、疾病影響等因素有關。
1、調整喂養(yǎng)方式
母乳喂養(yǎng)時需確保寶寶正確含接乳頭，避免吸入空氣。每次哺乳時間控制在15-20分鐘，兩側乳房交替喂養(yǎng)。奶瓶喂養(yǎng)時選擇適合月齡的奶嘴孔徑過大會導致吸吮費力，孔徑過小易使寶寶疲勞。哺乳后豎抱拍嗝10分鐘，減少吐奶概率。
2、增加喂養(yǎng)次數(shù)
新生兒期每2-3小時需喂養(yǎng)一次，每日8-12次。3月齡后可逐漸延長間隔，但單次喂養(yǎng)量不足時仍需增加頻次。注意觀察有效吸吮時間，連續(xù)吞咽聲持續(xù)10分鐘以上為有效進食。夜間哺乳對促進泌乳素分泌尤為重要。
3、檢查母乳質量
母親需保證每日攝入優(yōu)質蛋白、復合維生素及2000毫升水分。可適量食用鯽魚湯、木瓜牛奶促進泌乳。若母乳呈淡藍色清稀狀，可能脂肪含量不足。使用吸奶器評估單次泌乳量，3月齡寶寶單次需求90-120毫升。
4、補充配方奶粉
混合喂養(yǎng)時選擇適度水解蛋白配方粉更易消化。初次嘗試需按1:3比例稀釋，觀察有無濕疹、腹瀉等過敏反應。6月齡前每日配方奶補充量不超過總喂養(yǎng)量的三分之一。注意奶液溫度控制在40攝氏度，避免營養(yǎng)破壞。
5、就醫(yī)排查疾病
先天性肥厚性幽門狹窄表現(xiàn)為噴射性嘔吐，需超聲確診。乳糖不耐受會有泡沫便、腸鳴音亢進，可檢測糞便還原糖。甲狀腺功能減退癥患兒表現(xiàn)為嗜睡、黃疸消退延遲，需檢測甲功五項。出現(xiàn)體重增長不足每月600克時，應及時兒科就診。
家長需每日記錄喂養(yǎng)時間、時長及尿布更換次數(shù)，新生兒每日6-8片濕尿布為攝入充足標準。哺乳期母親應避免進食辛辣刺激食物，保持充足睡眠。可定期測量寶寶頭圍、身長繪制生長曲線，若連續(xù)兩個月低于同月齡P15百分位，建議兒童保健科進行營養(yǎng)評估。6月齡后及時添加強化鐵米粉等輔食，從每天1次1-2勺逐步增加，注意觀察排便及過敏反應。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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