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凍瘡在被窩里癢怎么辦

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凍瘡在被窩里癢可通過(guò)避免抓撓、局部冷敷、外用藥物、口服藥物、就醫(yī)治療等方式緩解。凍瘡?fù)ǔＳ珊浯碳?、血液循環(huán)不良、皮膚屏障受損、免疫異常、遺傳因素等原因引起。

1、避免抓撓

凍瘡瘙癢時(shí)抓撓會(huì)加重皮膚損傷，導(dǎo)致繼發(fā)感染。建議用指腹輕輕按壓或拍打瘙癢部位，可剪短指甲并保持手部清潔。若兒童出現(xiàn)凍瘡瘙癢，家長(zhǎng)需監(jiān)督其不要抓撓，夜間可佩戴棉質(zhì)手套。

2、局部冷敷

用毛巾包裹冰塊冷敷5-10分鐘，可收縮血管減輕瘙癢，每日重復(fù)2-3次。冷敷后需擦干皮膚并涂抹凡士林保濕。冷敷溫度不宜過(guò)低，避免直接接觸皮膚導(dǎo)致凍傷。

3、外用藥物

瘙癢明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用復(fù)方樟腦乳膏、肝素鈉乳膏、多磺酸粘多糖乳膏等外用藥物。復(fù)方樟腦乳膏含薄荷腦可止癢，肝素鈉乳膏能改善微循環(huán)，多磺酸粘多糖乳膏促進(jìn)組織修復(fù)。使用前需清潔患處，避開(kāi)破損皮膚。

4、口服藥物

嚴(yán)重瘙癢可遵醫(yī)囑服用氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片等抗組胺藥物。氯雷他定片適用于成人及12歲以上兒童，西替利嗪片可緩解夜間瘙癢，依巴斯汀片作用持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)。服藥期間避免駕駛或高空作業(yè)。

5、就醫(yī)治療

若出現(xiàn)水皰破潰、化膿、發(fā)熱等癥狀，需及時(shí)到皮膚科就診。醫(yī)生可能開(kāi)具抗生素軟膏如莫匹羅星軟膏，或進(jìn)行紫外線照射治療。合并糖尿病等基礎(chǔ)疾病者需積極控制原發(fā)病。

凍瘡患者日常需保持手足干燥溫暖，穿戴寬松棉質(zhì)衣物，避免接觸冷熱驟變環(huán)境。冬季可適量進(jìn)食生姜、羊肉等溫性食物，忌煙酒及辛辣刺激飲食。每日用40℃左右溫水浸泡手足10分鐘，配合按摩促進(jìn)血液循環(huán)。若既往有凍瘡病史，氣溫低于10℃時(shí)需提前做好防護(hù)措施。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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