被燙傷后需避免辛辣刺激、高糖高脂及易過敏食物，適宜選擇高蛋白、富含維生素的清淡飲食。
1、忌辛辣刺激
燙傷后胃腸黏膜可能處于敏感狀態(tài)，辣椒、花椒、生姜等辛辣食物會刺激消化道，加重局部炎癥反應(yīng)。同時可能促進毛細血管擴張，增加創(chuàng)面滲出風險。
2、忌高糖食物
蛋糕、糖果等含糖量高的食物可能影響白細胞功能，延緩傷口愈合速度。高血糖環(huán)境也容易滋生細菌，增加感染概率。
3、忌油膩食品
炸雞、肥肉等高脂食物需要大量膽汁分解，可能加重消化負擔。油脂氧化產(chǎn)物還可能干擾組織修復過程。
4、忌海鮮發(fā)物
蝦蟹等海鮮含有組胺成分，可能誘發(fā)過敏反應(yīng)。燙傷后免疫系統(tǒng)處于應(yīng)激狀態(tài)，過敏風險較平時更高。
5、忌酒精飲品
酒精會擴張血管導致創(chuàng)面滲液增多，同時抑制蛋白質(zhì)合成，直接影響膠原纖維生成和傷口愈合進程。
燙傷后建議選擇雞蛋羹、瘦肉粥等易消化高蛋白食物，搭配西藍花、獼猴桃等富含維生素C的蔬果。每日保證2000毫升水分攝入，可適量飲用淡鹽水補充電解質(zhì)。創(chuàng)面愈合期間需嚴格保持飲食溫度在40℃以下，避免二次燙傷。若出現(xiàn)進食后腹痛、皮疹等不適，應(yīng)及時記錄飲食種類并就醫(yī)排查過敏原。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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