由于男性體質(zhì)存在差異,所以一般沒有“男人多長時間射精才是正常的標準”這種說法。多數(shù)男性的射精時間維持在10分鐘-20分鐘。
射精一般指性高潮時精液從男性生殖道排出的現(xiàn)象,主要由不斷對陰莖產(chǎn)生刺激,使陰莖勃起沖動達到臨界點,然后釋放神經(jīng)沖動引起。多數(shù)男性在同房時,一般會在10分鐘-20分鐘射精。但由于男性的體質(zhì)存在差異,具體射精時間可能會有所不同。除此之外,男性的精神狀態(tài)以及外界的刺激也可能會對射精的時間產(chǎn)生影響,如果同房時間大于5分鐘,通常屬于正常情況,無需過于擔(dān)心。
男性在平時可適量食用海參、鮑魚等食物,同時適當進行跑步、游泳等運動,有助于增強體質(zhì),延長射精時間。
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