新型肺炎乏力主要表現(xiàn)為全身肌肉無(wú)力、活動(dòng)耐力下降、輕微活動(dòng)即感疲勞等癥狀,可能伴隨發(fā)熱、干咳、呼吸困難等表現(xiàn)。乏力通常由病毒侵襲、免疫反應(yīng)、缺氧等因素引起,需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。
新型肺炎引起的乏力具有漸進(jìn)性特征,早期可能僅表現(xiàn)為輕微疲倦感,隨著病情發(fā)展可出現(xiàn)持續(xù)性肌肉酸痛和肢體沉重感。部分患者描述為起床困難或完成日常動(dòng)作費(fèi)力,嚴(yán)重時(shí)甚至無(wú)法自主進(jìn)食。這種乏力與普通疲勞不同,休息后緩解不明顯,且常與低熱、食欲減退等癥狀并存。實(shí)驗(yàn)室檢查可能發(fā)現(xiàn)肌酸激酶輕度升高,提示肌肉能量代謝異常。
特殊人群如老年患者或慢性病患者,乏力可能更為突出且恢復(fù)緩慢。兒童患者可能表現(xiàn)為異常安靜、活動(dòng)量驟減。孕婦因生理負(fù)荷加重,需警惕乏力與缺氧的疊加效應(yīng)。部分康復(fù)期患者會(huì)遺留較長(zhǎng)時(shí)間的乏力感,可能與炎癥后綜合征有關(guān),此時(shí)需排除貧血、甲狀腺功能異常等并發(fā)癥。
出現(xiàn)新型肺炎相關(guān)乏力時(shí)應(yīng)保證充足休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重耗氧。保持環(huán)境通風(fēng)良好,采用半臥位緩解呼吸困難。飲食選擇易消化高蛋白食物如蒸蛋羹、魚肉粥,適量補(bǔ)充維生素B族和維生素C。每日監(jiān)測(cè)體溫和血氧飽和度,若出現(xiàn)指尖血氧低于93%或乏力持續(xù)加重,須立即就醫(yī)。康復(fù)期可進(jìn)行呼吸訓(xùn)練和漸進(jìn)式肢體活動(dòng),從床上踝泵運(yùn)動(dòng)逐步過(guò)渡到短距離步行,避免過(guò)早恢復(fù)高強(qiáng)度工作。
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