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靈芝孢子油和靈芝孢子粉哪個(gè)好

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靈芝孢子油和靈芝孢子粉是兩種不同的靈芝提取物,兩者都比較好,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。

靈芝孢子粉主要含有三萜類化合物和不飽和脂肪酸,以及氨基酸、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,可以調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng),提高免疫力,抗氧化、抗疲勞,對(duì)心、肝、腎等器官具有保護(hù)作用??勺鳛楸=∑肥秤?,對(duì)人體健康有益。而靈芝孢子油則是從靈芝孢子粉中提取的油脂,除了含有三萜類化合物和不飽和脂肪酸外,還包含靈芝多糖、生物堿類化合物、微量元素等成分。主要功效包括輔助保護(hù)化學(xué)性肝損傷,改善因放化學(xué)治療引起的精神不佳、食欲減退、嘔吐、脫發(fā)等癥狀,輔助護(hù)肝、軟化血管、淡斑。因此,靈芝孢子油和靈芝孢子粉,都比較好。

需要注意的是,無(wú)論是靈芝孢子粉還是靈芝孢子油,都不應(yīng)過(guò)量食用,以免對(duì)身體造成不必要的負(fù)擔(dān)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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