燙傷后應(yīng)立即采取沖、脫、泡、蓋、送五步法，根據(jù)燙傷程度選擇冷敷、藥物涂抹或就醫(yī)處理。
1、沖
燙傷后立即用15-25℃流動(dòng)清水沖洗傷處15-20分鐘，水流不宜過(guò)急。該方法能快速降低皮膚溫度，減輕熱力對(duì)深層組織的持續(xù)損傷，避免水皰形成。注意避免使用冰水或冰塊直接接觸創(chuàng)面，防止凍傷。
2、脫
沖洗同時(shí)小心去除創(chuàng)面衣物，不可強(qiáng)行撕扯。若衣物與皮膚粘連，用剪刀沿周圍剪開，保留粘連部分。戒指、手表等飾品需在腫脹前摘除，避免后期造成肢體循環(huán)障礙。
3、泡
手足部位燙傷可浸泡于清潔冷水中30分鐘，面部等不便浸泡部位用濕冷毛巾交替外敷。Ⅱ度燙傷水皰完整時(shí)，浸泡可緩解疼痛，但需避免弄破水皰。水中可加入少量食鹽預(yù)防感染。
4、蓋
用無(wú)菌紗布或清潔棉布覆蓋創(chuàng)面，保護(hù)受損皮膚免受摩擦和污染。不要使用棉花等易粘連材料，禁止涂抹牙膏、醬油等異物。大面積燙傷可用保鮮膜臨時(shí)覆蓋，減少體液蒸發(fā)和細(xì)菌感染風(fēng)險(xiǎn)。
5、送
Ⅲ度燙傷或面積超過(guò)手掌大小的Ⅱ度燙傷需急診處理。兒童、老人及特殊部位燙傷應(yīng)盡早就醫(yī)。送醫(yī)途中可抬高患肢，持續(xù)冷敷，避免使用有色藥物影響醫(yī)生判斷。
燙傷后24小時(shí)內(nèi)避免抓撓創(chuàng)面，保持局部干燥清潔。恢復(fù)期可適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入促進(jìn)修復(fù)，如雞蛋、魚肉等。淺Ⅱ度以下燙傷愈合后可能出現(xiàn)色素沉著，需防曬3-6個(gè)月。日常接觸熱源時(shí)建議使用防燙手套，廚房操作注意鍋柄朝向內(nèi)側(cè)，熱水器溫度建議設(shè)定在50℃以下。若創(chuàng)面出現(xiàn)紅腫加劇、膿性分泌物或發(fā)熱等癥狀，提示可能繼發(fā)感染，須及時(shí)復(fù)診。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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