頻繁手淫導(dǎo)致的體力消耗通常無須藥物干預(yù),可通過調(diào)整生活方式改善。若伴隨明顯腎虛癥狀如腰膝酸軟、頭暈耳鳴,可遵醫(yī)囑使用金匱腎氣丸、六味地黃丸、五子衍宗丸、復(fù)方玄駒膠囊、生力片等中成藥調(diào)理。
適用于腎陽虛引起的畏寒肢冷、夜尿頻多,含附子、肉桂等溫陽成分,可改善生殖功能。服藥期間忌生冷飲食,感冒發(fā)熱時停用。
針對腎陰虧虛導(dǎo)致的潮熱盜汗、口干咽燥,由熟地黃、山茱萸等組成。糖尿病患者應(yīng)選用無糖劑型,長期服用需監(jiān)測肝功能。
用于腎精不足所致的遺精滑泄、不育癥,含枸杞子、菟絲子等補益藥材。服藥期間應(yīng)節(jié)制房事,避免過度勞累。
改善腎陽不足引起的性功能障礙,含黑螞蟻、蛇床子等成分。高血壓患者慎用,可能出現(xiàn)輕微胃腸不適反應(yīng)。
輔助治療精氣虧虛型疲勞綜合征,含人參、鹿茸等補氣養(yǎng)血成分。陰虛火旺者禁用,服藥后避免飲用濃茶。
日常需保持規(guī)律作息,保證每天7-8小時睡眠,避免熬夜消耗腎精。飲食可適量增加山藥、黑芝麻、核桃等補腎食材,每周進(jìn)行3-4次有氧運動如快走、游泳。注意轉(zhuǎn)移注意力,培養(yǎng)興趣愛好減少手淫頻率,癥狀持續(xù)或加重時應(yīng)至中醫(yī)科就診。
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