拔牙后腫脹疼痛可通過冷敷、藥物鎮(zhèn)痛、保持口腔清潔、調(diào)整飲食和適當休息等方式緩解。拔牙后腫脹疼痛通常由創(chuàng)傷性炎癥、細菌感染、凝血異常、過度活動或個體敏感度差異等原因引起。
拔牙后24小時內(nèi)用冰袋冷敷患側(cè)面部,每次10-15分鐘,間隔30分鐘重復(fù)進行。低溫能收縮血管減少滲出,緩解腫脹和疼痛。注意避免凍傷皮膚,冰袋需用干凈毛巾包裹。
遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片或洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥。這些藥物能抑制前列腺素合成,減輕炎癥反應(yīng)和疼痛感。避免使用阿司匹林以免影響凝血。
術(shù)后24小時后可用生理鹽水或氯己定含漱液輕柔漱口,每日3-4次。保持口腔清潔能預(yù)防細菌感染,但避免用力漱口或觸碰創(chuàng)面。刷牙時避開手術(shù)區(qū)域。
術(shù)后2-3天選擇溫涼的流質(zhì)或軟食,如牛奶、米粥、蒸蛋等。避免辛辣、過熱、堅硬食物刺激創(chuàng)面。使用健側(cè)咀嚼,防止食物殘渣進入牙槽窩。
術(shù)后48小時內(nèi)避免劇烈運動、彎腰提重物等增加頭部血壓的行為。睡眠時墊高枕頭,減少局部充血。吸煙飲酒可能延遲愈合,應(yīng)嚴格禁止。
拔牙后需密切觀察恢復(fù)情況,若72小時后腫脹疼痛持續(xù)加重,出現(xiàn)發(fā)熱、膿性分泌物或劇烈跳痛,可能提示干槽癥或感染,應(yīng)立即復(fù)診。日??蛇m量補充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白促進組織修復(fù),避免用吸管飲水或頻繁吐口水造成負壓影響血凝塊穩(wěn)定?;謴?fù)期間保持情緒平穩(wěn),按醫(yī)囑定期復(fù)查。
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