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排便出血、鮮紅、不痛是怎么回事

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排便出血、鮮紅、不痛可能是飲食不當(dāng)、便秘、久坐、內(nèi)痔、結(jié)直腸息肉等引起的。

1、飲食不當(dāng)：如果平時(shí)大量食用辛辣、刺激性食物，或飲水過少，可能會(huì)引起腸道黏膜受刺激，出現(xiàn)便血癥狀。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃富含膳食纖維的食物，如芹菜、香蕉等，多喝水，保持腸道濕潤(rùn)，改善便血情況。

2、便秘：若長(zhǎng)期排便困難、大便干結(jié)，容易在排便時(shí)擦傷直腸或肛管黏膜，出現(xiàn)便血的癥狀，常伴有排便費(fèi)力，可以通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，緩解便秘及便血。

3、久坐：長(zhǎng)時(shí)間久坐，缺乏運(yùn)動(dòng)，可能導(dǎo)致肛周血液循環(huán)不暢，引起肛管直腸靜脈叢曲張，出現(xiàn)便血癥狀。建議定時(shí)起身活動(dòng)，每坐1小時(shí)左右，走動(dòng)5-10分鐘，每天進(jìn)行適量有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、散步等，促進(jìn)血液循環(huán)，減輕不適感。

4、內(nèi)痔：內(nèi)痔是肛管或直腸下端靜脈叢充血或瘀血并腫大所致，且伴有便血，便血顏色鮮紅，多在排便后點(diǎn)滴而下，嚴(yán)重時(shí)呈噴射狀出血，一般無疼痛。建議遵醫(yī)囑使用馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、復(fù)方角菜酸酯栓、槐角丸等藥物治療。

5、結(jié)直腸息肉：結(jié)直腸息肉多與炎癥刺激、遺傳等因素有關(guān)，容易引起便血，便血顏色鮮紅，一般不與糞便混合，有時(shí)會(huì)伴有黏液。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行息肉切除術(shù)進(jìn)行治療，促進(jìn)恢復(fù)。

日常生活中，要保持肛周清潔，便后用溫水清洗。避免久蹲廁所，減少對(duì)肛周的壓力。注意休息，避免過度勞累。如果排便出血、鮮紅、不痛的癥狀長(zhǎng)時(shí)間沒有得到緩解，建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，進(jìn)行針對(duì)性治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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