胃里感覺堵著東西不消化通常是飲食不當(dāng)、缺乏運動、壓力較大、慢性胃炎、胃潰瘍等情況引起的，通常需要采取調(diào)整飲食、適度運動、舒緩情緒、藥物治療等方式。建議及時去醫(yī)院就診。
1、飲食不當(dāng)：如果經(jīng)常暴飲暴食，或者食用較難消化的食物，如牛排、炸雞等，可能會增加胃腸道負(fù)擔(dān)，從而引起不消化的情況。建議調(diào)整飲食，食用小米粥、雞蛋羹等易于消化的食物。
2、缺乏運動：如果經(jīng)常缺乏運動，可能會導(dǎo)致新陳代謝速度變慢，從而影響胃腸道蠕動，容易出現(xiàn)胃被堵住、不消化的感覺。建議適度運動，如擊劍、打網(wǎng)球等，促進食物消化。
3、壓力較大：如果經(jīng)常處于壓力較大的狀態(tài)，可能會影響內(nèi)分泌，從而引起不消化、乏力等不良反應(yīng)。建議采取看電影、追網(wǎng)劇等方式舒緩情緒，改善內(nèi)分泌。
4、慢性胃炎：如果因為飲食習(xí)慣差而患慢性胃炎，可能會因為炎癥刺激而出現(xiàn)腹痛、消化不良等癥狀。一般建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿莫西林膠囊、膠體果膠鉍膠囊、健胃消食片等藥物進行治療。
5、胃潰瘍：如果因為胃黏膜破損而患有胃潰瘍，一般會引起反酸、不消化等癥狀。通常建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用艾司奧美拉唑鎂腸溶片、蘭索拉唑片、枸櫞酸鉍鉀片等藥物進行治療。
在治療期間，建議注意腹部保暖，防止病情因為腹部受寒而更加嚴(yán)重。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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