腋下溫度超過(guò)37.3攝氏度算發(fā)燒。腋下體溫測(cè)量是常用的體溫監(jiān)測(cè)方法,正常范圍為36.0-37.3攝氏度。
腋下體溫測(cè)量時(shí)需將溫度計(jì)尖端完全夾緊于腋窩中央,保持5-10分鐘。測(cè)量前應(yīng)擦干汗液,避免劇烈運(yùn)動(dòng)或進(jìn)食后立即測(cè)量。體溫受晝夜節(jié)律影響,下午較早晨略高0.5攝氏度左右。女性排卵期后體溫可能升高0.3-0.5攝氏度。環(huán)境溫度過(guò)高或穿著過(guò)厚可能導(dǎo)致測(cè)量值偏高。37.4-38.0攝氏度為低熱,38.1-39.0攝氏度為中度發(fā)熱,39.1-41.0攝氏度為高熱。持續(xù)發(fā)熱超過(guò)3天或體溫超過(guò)39攝氏度應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。嬰幼兒、老年人及慢性病患者出現(xiàn)發(fā)熱需更密切觀察。
發(fā)現(xiàn)發(fā)熱時(shí)應(yīng)多飲水保持體液平衡,選擇寬松透氣的衣物幫助散熱,避免過(guò)度包裹導(dǎo)致體溫進(jìn)一步升高??蛇M(jìn)行溫水擦浴物理降溫,但禁用酒精擦浴。保持室內(nèi)通風(fēng),室溫維持在24-26攝氏度為宜。飲食宜清淡易消化,適當(dāng)增加維生素C含量高的水果攝入。監(jiān)測(cè)體溫變化頻率建議每4小時(shí)一次,記錄體溫曲線有助于醫(yī)生判斷病情。若伴隨頭痛、皮疹、意識(shí)模糊等癥狀需立即就醫(yī)。退熱藥物使用需遵醫(yī)囑,避免多種退熱藥混用或超量服用。
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