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血糖16點(diǎn)多能活多久

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血糖16mmol/L屬于嚴(yán)重高血糖狀態(tài)，長(zhǎng)期未控制可能顯著縮短預(yù)期壽命，但及時(shí)規(guī)范治療可有效改善預(yù)后。

空腹或餐后血糖持續(xù)達(dá)到16mmol/L時(shí)，機(jī)體處于糖毒性狀態(tài)。高濃度葡萄糖會(huì)損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞，加速動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)程，誘發(fā)心腦血管事件。同時(shí)長(zhǎng)期高血糖會(huì)導(dǎo)致腎臟濾過負(fù)荷加重，引發(fā)糖尿病腎病。視網(wǎng)膜微血管病變可能造成不可逆視力損傷。周圍神經(jīng)脫髓鞘變化可表現(xiàn)為四肢麻木、疼痛等周圍神經(jīng)病變癥狀。

若合并急性并發(fā)癥如糖尿病酮癥酸中毒，血糖16mmol/L可能直接威脅生命。該狀態(tài)下機(jī)體無法利用葡萄糖供能，轉(zhuǎn)而大量分解脂肪產(chǎn)生酮體，導(dǎo)致代謝性酸中毒?；颊邥?huì)出現(xiàn)深大呼吸、意識(shí)模糊甚至昏迷，需立即靜脈補(bǔ)液及胰島素治療。高滲高血糖綜合征同樣屬于危急重癥，常見于老年2型糖尿病患者，病死率較高。

發(fā)現(xiàn)血糖升高至16mmol/L應(yīng)立即就醫(yī)，通過動(dòng)態(tài)血糖監(jiān)測(cè)評(píng)估整體血糖波動(dòng)情況。治療需結(jié)合飲食管理，每日主食量控制在200-300克，優(yōu)先選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳等。嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用胰島素或口服降糖藥，定期檢測(cè)糖化血紅蛋白。同時(shí)監(jiān)測(cè)血壓、血脂等代謝指標(biāo)，每半年進(jìn)行眼底檢查和尿微量白蛋白篩查。保持規(guī)律作息，避免應(yīng)激因素干擾血糖穩(wěn)定。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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