干咳無痰可通過調(diào)整環(huán)境濕度、飲用溫蜂蜜水、含服潤喉片、使用鎮(zhèn)咳藥物、霧化治療等方式緩解。干咳無痰通常由咽喉干燥、過敏反應(yīng)、胃食管反流、上呼吸道感染、支氣管炎等原因引起。
室內(nèi)空氣干燥可能刺激咽喉黏膜導(dǎo)致干咳,使用加濕器將濕度維持在40%-60%,或放置水盆增加蒸發(fā)量。避免長時(shí)間開空調(diào)或暖氣直吹,夜間可在床頭掛濕毛巾。合并鼻塞時(shí)可用生理鹽水沖洗鼻腔。
蜂蜜中的果糖能覆蓋咽喉黏膜緩解刺激,溫水可稀釋分泌物。每日飲用1-2次,每次10毫升蜂蜜兌200毫升溫水。糖尿病患者慎用,1歲以下嬰兒禁用蜂蜜以防肉毒桿菌中毒。
西地碘含片、銀黃含片、薄荷桉油含片等能局部麻醉神經(jīng)末梢,減輕咽喉癢感。每日不超過8片,連續(xù)使用不超過7天。含服后30分鐘內(nèi)避免進(jìn)食飲水,兒童需在家長監(jiān)督下使用。
右美沙芬緩釋混懸液、氫溴酸右美沙芬口服溶液、磷酸苯丙哌林片等中樞性鎮(zhèn)咳藥適用于無痰干咳。需注意這類藥物可能引起頭暈、便秘,不可與單胺氧化酶抑制劑同用。痰多者禁用以免抑制排痰。
對(duì)于支氣管痙攣性干咳,可用布地奈德混懸液聯(lián)合生理鹽水霧化吸入,每日1-2次。霧化后需漱口防止口腔真菌感染。長期反復(fù)干咳需排查咳嗽變異性哮喘,必要時(shí)進(jìn)行肺功能檢查。
日常應(yīng)避免吸煙及二手煙環(huán)境,減少辛辣、過冷過熱食物刺激。過敏體質(zhì)者需定期清洗床品,使用防螨罩。胃食管反流患者睡前3小時(shí)禁食,抬高床頭15-20厘米。若干咳持續(xù)超過2周,或出現(xiàn)胸痛、咯血、呼吸困難等癥狀,應(yīng)及時(shí)就診呼吸內(nèi)科或耳鼻喉科,完善喉鏡、胸部CT等檢查。春季花粉季外出可佩戴N95口罩,居家關(guān)閉門窗并使用空氣凈化器。
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