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什么是植物神經(jīng)紊亂

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植物神經(jīng)紊亂一般是指自主神經(jīng)功能失調(diào),是因交感和副交感神經(jīng)失衡,引發(fā)多系統(tǒng)功能障礙的病癥,影響生活質(zhì)量,若出現(xiàn)不適,需要及時(shí)就醫(yī)治療。

自主神經(jīng)系統(tǒng)負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)人體內(nèi)臟活動(dòng),像心跳、呼吸、消化等。當(dāng)該系統(tǒng)失調(diào),癥狀多樣。在心血管系統(tǒng),可能出現(xiàn)心悸、胸悶;消化系統(tǒng)表現(xiàn)為胃痛、胃脹、腹瀉或便秘;神經(jīng)系統(tǒng)有頭暈、失眠、記憶力減退等。其病因包括長期精神緊張、心理壓力大、遺傳、腦部疾病等。

患者要規(guī)律作息,避免熬夜,保證充足睡眠,有利于神經(jīng)系統(tǒng)恢復(fù)。適當(dāng)運(yùn)動(dòng),如散步、瑜伽,釋放壓力,調(diào)節(jié)神經(jīng)。保持心情舒暢,通過聽音樂、旅游等方式緩解緊張情緒。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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