膝蓋骨縫里疼可能由半月板損傷、骨關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、韌帶損傷、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。
1、半月板損傷
半月板損傷多由運動扭傷或退行性變導(dǎo)致，表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)間隙疼痛伴活動受限。急性期需制動并冰敷，可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊等藥物，嚴(yán)重者需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)。
2、骨關(guān)節(jié)炎
關(guān)節(jié)軟骨磨損引發(fā)的骨關(guān)節(jié)炎常見于中老年人，晨起僵硬和上下樓梯痛是典型癥狀。建議減少負(fù)重活動，配合熱敷，醫(yī)生可能開具雙醋瑞因膠囊、玻璃酸鈉注射液等改善關(guān)節(jié)功能。
3、滑膜炎
滑膜炎癥多因過度使用或感染引起，膝關(guān)節(jié)腫脹發(fā)熱明顯。急性期需臥床休息，可外用氟比洛芬凝膠貼膏，口服洛索洛芬鈉片，頑固病例需關(guān)節(jié)腔穿刺抽液。
4、韌帶損傷
前交叉韌帶損傷常見于運動創(chuàng)傷，伴隨關(guān)節(jié)不穩(wěn)感。輕度損傷可用鉸鏈?zhǔn)街Ь吖潭?，?yán)重斷裂需韌帶重建術(shù)，康復(fù)期配合微波理療和等長收縮訓(xùn)練。
5、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎
尿酸鹽結(jié)晶沉積引發(fā)劇烈疼痛，常見于第一跖趾關(guān)節(jié)但也可累及膝關(guān)節(jié)。急性期服用秋水仙堿片，緩解期用苯溴馬隆片降尿酸，需嚴(yán)格低嘌呤飲食控制發(fā)作。
日常應(yīng)避免長時間蹲跪動作，控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，游泳和騎自行車等低沖擊運動有助于增強(qiáng)股四頭肌力量。冬季注意膝關(guān)節(jié)保暖，使用護(hù)膝時可選擇帶有髕骨開口的設(shè)計。若疼痛持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形、夜間痛醒等情況，須及時至骨科或風(fēng)濕免疫科就診，通過MRI或關(guān)節(jié)液檢查明確病因。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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