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乳酸鋅的作用與功效

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乳酸鋅是一種鋅的有機(jī)化合物，主要具有補(bǔ)鋅、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育、增強(qiáng)免疫力、改善味覺(jué)及促進(jìn)傷口愈合等功效。

1、補(bǔ)鋅

乳酸鋅可作為鋅的補(bǔ)充劑，幫助糾正鋅缺乏狀態(tài)。鋅是人體必需的微量元素，參與體內(nèi)多種酶的合成與激活。鋅缺乏可能導(dǎo)致生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、免疫功能下降等問(wèn)題。乳酸鋅的生物利用度較高，能有效改善鋅缺乏癥狀。

2、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育

乳酸鋅對(duì)兒童和青少年的生長(zhǎng)發(fā)育具有促進(jìn)作用。鋅參與蛋白質(zhì)合成和細(xì)胞分裂過(guò)程，對(duì)骨骼生長(zhǎng)和性腺發(fā)育尤為重要。適量補(bǔ)充乳酸鋅有助于兒童身高增長(zhǎng)和智力發(fā)育。

3、增強(qiáng)免疫力

乳酸鋅能夠增強(qiáng)機(jī)體免疫功能。鋅是免疫細(xì)胞增殖和分化所必需的營(yíng)養(yǎng)素，缺乏鋅會(huì)導(dǎo)致淋巴細(xì)胞數(shù)量減少和功能下降。補(bǔ)充乳酸鋅可提高機(jī)體對(duì)病毒和細(xì)菌的抵抗力。

4、改善味覺(jué)

乳酸鋅可改善味覺(jué)障礙。鋅是味蕾細(xì)胞正常功能所必需的元素，鋅缺乏會(huì)導(dǎo)致味覺(jué)減退或異常。補(bǔ)充乳酸鋅有助于恢復(fù)正常的味覺(jué)功能，特別適用于老年人和長(zhǎng)期食欲不振者。

5、促進(jìn)傷口愈合

乳酸鋅能加速傷口愈合過(guò)程。鋅參與膠原蛋白合成和上皮細(xì)胞再生，對(duì)皮膚和黏膜組織的修復(fù)具有重要作用。外用或內(nèi)服乳酸鋅均可促進(jìn)創(chuàng)傷、潰瘍等創(chuàng)面的愈合。

使用乳酸鋅時(shí)應(yīng)注意適量補(bǔ)充，過(guò)量攝入可能導(dǎo)致胃腸道不適。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，特別是孕婦、哺乳期婦女和兒童。日常飲食中可適當(dāng)增加富含鋅的食物如牡蠣、牛肉、堅(jiān)果等，與乳酸鋅補(bǔ)充劑配合使用效果更佳。同時(shí)注意避免與鈣、鐵等礦物質(zhì)補(bǔ)充劑同時(shí)服用，以免影響鋅的吸收。如出現(xiàn)不良反應(yīng)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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