懷孕兩個(gè)月外陰瘙癢可通過保持清潔、穿透氣衣物、使用溫水清洗、避免抓撓、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。外陰瘙癢可能與激素變化、陰道炎、外陰濕疹、接觸性皮炎、糖尿病等因素有關(guān)。
每日用溫水清洗外陰1-2次,避免使用肥皂或沐浴露刺激皮膚。清洗后輕輕拍干水分,不可用力擦拭。選擇純棉內(nèi)褲并及時(shí)更換,清洗時(shí)與其他衣物分開并用陽光暴曬消毒。孕期分泌物增多時(shí)需增加清潔頻率,但過度清洗可能破壞皮膚屏障。
選擇寬松純棉內(nèi)褲和衣物,避免穿著化纖材質(zhì)或緊身褲。夜間睡眠時(shí)可選擇不穿內(nèi)褲保持通風(fēng)。出汗后及時(shí)更換衣物,潮濕環(huán)境易滋生細(xì)菌真菌。久坐時(shí)注意起身活動(dòng),減少會(huì)陰部悶熱感。
38-40℃溫水坐浴5-10分鐘可緩解瘙癢,每日不超過2次。水中可加入少量食用鹽或無香料燕麥粉。避免使用高錳酸鉀等消毒劑,禁止陰道沖洗。清洗后涂抹少量醫(yī)用凡士林保護(hù)皮膚。
抓撓會(huì)加重皮膚損傷和炎癥,可用冷毛巾濕敷止癢。修剪指甲并保持手部清潔,夜間可戴棉質(zhì)手套。瘙癢劇烈時(shí)可輕拍皮膚代替抓撓。保持居室溫度適宜,過熱可能加重瘙癢癥狀。
確診為念珠菌性陰道炎可遵醫(yī)囑使用克霉唑陰道片或硝酸咪康唑栓,外陰濕疹可使用氧化鋅軟膏。禁止自行服用抗組胺藥或涂抹含激素藥膏。用藥前需明確排除妊娠禁忌藥物,治療期間定期復(fù)查。
孕期外陰瘙癢需特別注意避免使用熱水燙洗、堿性洗劑或中藥坐浴。飲食上減少辛辣刺激及高糖食物攝入,適量補(bǔ)充維生素B族和優(yōu)質(zhì)蛋白。每日飲水1500-2000毫升,保持適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力。如出現(xiàn)分泌物異味、外陰紅腫潰爛或發(fā)熱等癥狀,應(yīng)立即就醫(yī)排查細(xì)菌性陰道病、滴蟲性陰道炎等疾病。定期產(chǎn)檢時(shí)需主動(dòng)向醫(yī)生反饋瘙癢情況,切勿因羞于啟齒延誤治療。
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