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茉莉花和綠茶可以一起泡水喝嗎

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茉莉花和綠茶通常可以一起泡水喝,對身體有一定的好處,但是不能一次性吃太多。

茉莉花和綠茶一起泡水喝,對身體沒有不適,二者均含多種營養(yǎng)元素,搭配泡水喝可以利尿,加快身體的新陳代謝,補充身體需要的營養(yǎng)元素。

茉莉花性溫、味甘辛。綠茶性微寒,味微苦,一起服用性味苦寒互補,對身體不會有副作用,口感上也有改善。茉莉花具有理氣解郁、和中調(diào)脾的作用,可改善泄瀉腹痛、脘腹脹滿、頭痛頭暈、目赤腫痛等癥狀;綠茶有清熱解毒、提神醒腦、美容養(yǎng)顏等功效,共同飲用對于口瘡、咽痛等癥狀有較好地改善作用。

但是不建議一次性喝太多,可能會刺激胃腸道,導致身體出現(xiàn)不適。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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