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雙腿沉重是怎么回事

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雙腿沉重可能是過(guò)度勞累、營(yíng)養(yǎng)不良、風(fēng)寒感冒、下肢靜脈曲張、腰椎間盤(pán)突出癥等原因有關(guān)，需要對(duì)癥治療。如果存在該情況，可及時(shí)前往醫(yī)院。

1.過(guò)度勞累：如果長(zhǎng)時(shí)間走路，或是劇烈運(yùn)動(dòng)，可能導(dǎo)致腿部乳酸淤積，引起腿部沉重、酸痛，建議及時(shí)休息，避免長(zhǎng)時(shí)間走路。

2.營(yíng)養(yǎng)不良：如果平時(shí)存在節(jié)食、偏食等情況，可能導(dǎo)致身體缺鈣，引起腿酸、腿痛等表現(xiàn)，需注意調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，保持充足的營(yíng)養(yǎng)攝入，建議適量吃雞蛋、牛奶等進(jìn)行改善。

3.風(fēng)寒感冒：如果在平時(shí)沒(méi)有做好相應(yīng)的護(hù)理，可能導(dǎo)致風(fēng)寒感冒，出現(xiàn)渾身乏力、雙腿沉重的表現(xiàn)，建議遵醫(yī)囑使用風(fēng)寒感冒顆粒、荊防顆粒、外感風(fēng)寒顆粒等藥物進(jìn)行改善。

4.下肢靜脈曲張：如果患者腿部長(zhǎng)時(shí)間受涼或者經(jīng)常站立，可能會(huì)影響到下肢靜脈血液的回流，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致下肢靜脈曲張，從而會(huì)出現(xiàn)雙腿沉重的情況。建議遵醫(yī)囑使用阿奇霉素膠囊、牛黃消炎丸、七葉皂苷鈉片等藥物進(jìn)行改善。

5.腰椎間盤(pán)突出癥：如果患有腰椎間盤(pán)突出癥，且患者有過(guò)度勞累的情況，可能腰椎間盤(pán)突出會(huì)壓迫到神經(jīng)，導(dǎo)致雙腿出現(xiàn)沉重。建議遵醫(yī)囑使用根痛平顆粒、腰痛寧膠囊、獨(dú)活寄生丸等藥物進(jìn)行改善。

平時(shí)注意保持充足的睡眠時(shí)間，有利于雙腿肌肉放松，改善相應(yīng)不適。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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