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高血壓獻血有什么好處

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高血壓患者通常不建議獻血,獻血對高血壓患者并無直接益處,反而可能因血壓波動帶來風險。

高血壓患者的血管長期處于高壓狀態(tài),獻血過程中可能出現(xiàn)血管痙攣或血壓驟升。獻血后血容量短期下降可能引發(fā)代償性血壓升高,增加心腦血管意外風險。部分高血壓患者服用利尿劑等藥物可能導致血液濃縮,獻血后電解質紊亂概率增高。獻血前的健康篩查會測量血壓,收縮壓超過140毫米汞柱或舒張壓超過90毫米汞柱將被拒絕獻血。高血壓患者獻血后可能出現(xiàn)頭暈乏力等癥狀,恢復時間較常人延長。

高血壓患者應通過規(guī)律服藥、低鹽飲食和適度運動控制血壓,每日監(jiān)測血壓并記錄波動情況,避免吸煙飲酒等升高血壓的行為。建議選擇快走、游泳等有氧運動,每周保持150分鐘中等強度鍛煉。飲食上增加芹菜、海帶等富鉀食物,限制腌制食品攝入,體重超標者需逐步減重。定期復查血脂血糖指標,出現(xiàn)頭痛胸悶等不適及時就醫(yī)調整治療方案。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據;無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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