寶寶受涼可能出現(xiàn)鼻塞流涕、咳嗽、發(fā)熱、食欲減退、腹瀉等癥狀。受涼通常由環(huán)境溫度驟降、衣物增減不當、汗后吹風等因素引起,需及時采取保暖措施并觀察癥狀變化。
鼻黏膜受冷刺激后充血水腫,導致鼻腔通氣不暢,可能出現(xiàn)清水樣鼻涕??捎脺責崦矸蟊且韮蓚?,保持室內(nèi)濕度,避免用力擤鼻。若持續(xù)超過3天或出現(xiàn)黃綠色膿涕,需警惕細菌性鼻竇炎。
冷空氣刺激呼吸道引發(fā)防御性反射,表現(xiàn)為干咳或少量白痰。適當飲用溫水緩解咽喉干燥,避免攝入冰冷食物。如咳嗽加重伴喘鳴、呼吸急促,可能與支氣管炎有關。
體溫調節(jié)中樞受寒后可能出現(xiàn)低熱,通常不超過38℃。采用物理降溫如溫水擦浴,避免捂熱。若體溫持續(xù)升高或出現(xiàn)寒戰(zhàn),需排除流感等感染性疾病。
胃腸功能受低溫影響導致消化酶活性降低,表現(xiàn)為拒食、腹脹。可少量多次喂養(yǎng)溫熱的米粥、面湯等易消化食物。持續(xù)厭食伴嘔吐需鑒別腸系膜淋巴結炎。
腹部受涼引發(fā)腸蠕動加快,大便呈稀水樣但無黏液血絲。注意補充口服補液鹽防止脫水,腹部可貼敷暖臍貼。若每日排便超過10次或出現(xiàn)血便,應及時就醫(yī)。
家長需每日監(jiān)測寶寶體溫變化,保持室內(nèi)溫度22-24℃,濕度50%-60%。衣著選擇純棉透氣材質,出汗后及時更換。飲食以溫熱軟爛為主,避免生冷瓜果。睡眠時穿戴肚圍防止踢被受涼,出現(xiàn)精神萎靡、尿量減少等脫水表現(xiàn)或癥狀持續(xù)超過48小時無緩解時,應盡快至兒科就診。
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