痔瘡手術后護理需重點關注傷口清潔、飲食調整、疼痛管理和活動限制,主要措施包括保持會陰衛(wèi)生、增加膳食纖維攝入、避免久坐久站及遵醫(yī)囑用藥。
術后24小時內需臥床休息,使用冰袋冷敷肛門區(qū)域減輕腫脹,每次15-20分鐘。每日用溫水或高錳酸鉀溶液坐浴2-3次,每次10分鐘,水溫控制在40℃以下。排便后需用柔軟無香濕巾清潔,避免用力擦拭。選擇透氣棉質內褲并每日更換,術后1周內禁止盆浴或游泳??诜楣强诜芤侯A防便秘,局部涂抹復方角菜酸酯乳膏促進傷口愈合。
術后3天內以流質或半流質飲食為主,如米湯、蒸蛋羹,逐步過渡到低渣飲食。每日飲水2000毫升以上,早餐前飲用溫蜂蜜水刺激腸蠕動。避免辛辣刺激食物如辣椒、酒精,限制豆類、洋蔥等產氣食物??蛇m量進食火龍果、西藍花等富含膳食纖維的蔬果。術后2周內避免提重物、騎自行車等增加腹壓的活動,如出現發(fā)熱或持續(xù)出血需立即復診。
術后恢復期應建立規(guī)律作息,保證7-8小時睡眠,采用側臥位減輕肛門壓力。每日進行提肛運動,收縮肛門5秒后放松,重復10次為一組,每日3組。兩周后逐步恢復散步等低強度運動,避免劇烈運動至少1個月。定期隨訪檢查傷口愈合情況,術后1個月復查肛門鏡。保持樂觀心態(tài),必要時通過正念冥想緩解焦慮情緒,家屬應協助監(jiān)督用藥和飲食管理,共同促進康復進程。
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