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乳腺增生懷孕怎么辦

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乳腺增生懷孕可通過(guò)定期復(fù)查、調(diào)整飲食、熱敷按摩、藥物治療、心理疏導(dǎo)等方式緩解。乳腺增生可能與內(nèi)分泌紊亂、精神壓力等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為乳房脹痛、結(jié)節(jié)等癥狀。

1、定期復(fù)查

懷孕期間乳腺增生患者需遵醫(yī)囑每3個(gè)月進(jìn)行一次乳腺超聲檢查，監(jiān)測(cè)結(jié)節(jié)變化。若發(fā)現(xiàn)結(jié)節(jié)短期內(nèi)增大或出現(xiàn)異常血流信號(hào)，需進(jìn)一步行乳腺鉬靶或穿刺活檢排除惡性病變。復(fù)查時(shí)避免穿戴過(guò)緊內(nèi)衣，選擇無(wú)鋼圈孕婦專用文胸減少壓迫。

2、調(diào)整飲食

每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚(yú)肉等不超過(guò)200克，限制蜂王漿、雪蛤等含雌激素食物?？蛇m量進(jìn)食西藍(lán)花、卷心菜等十字花科蔬菜，其含有的吲哚-3-甲醇有助于調(diào)節(jié)雌激素代謝。避免飲用濃茶咖啡等刺激性飲品。

3、熱敷按摩

用40℃左右熱毛巾敷于乳房脹痛部位，每次15分鐘，每日不超過(guò)3次。按摩時(shí)從乳房外圍向乳頭方向輕柔推按，配合橄欖油潤(rùn)滑，力度以不引起宮縮為宜。出現(xiàn)腹痛或陰道流血需立即停止。

4、藥物治療

疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸等中成藥，禁用三苯氧胺等抗雌激素藥物。合并細(xì)菌感染需在產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下使用頭孢克洛干混懸劑、阿莫西林膠囊等B類抗生素，避免使用喹諾酮類。

5、心理疏導(dǎo)

參加孕婦學(xué)校緩解焦慮情緒，每天進(jìn)行30分鐘正念呼吸訓(xùn)練。伴侶可通過(guò)陪伴產(chǎn)檢、協(xié)助記錄癥狀變化等方式參與護(hù)理。抑郁癥狀持續(xù)2周以上需轉(zhuǎn)介心理科評(píng)估。

建議穿著全棉透氣內(nèi)衣避免摩擦刺激，睡眠時(shí)采取左側(cè)臥位減輕乳房下垂不適。每日記錄乳房脹痛程度和持續(xù)時(shí)間，就診時(shí)向醫(yī)生提供詳細(xì)癥狀日志。保持每周5天、每次30分鐘的散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，但需避免手臂過(guò)度擺動(dòng)。若出現(xiàn)乳頭溢液、皮膚橘皮樣改變等異常表現(xiàn)，應(yīng)立即前往乳腺外科就診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

乳腺增生

就診科室： 普通外科 婦科

了解疾病

乳腺增生（hyperplasia of breast）是乳腺組織導(dǎo)管和乳小葉在結(jié)構(gòu)上的退行性病變及進(jìn)行性結(jié)締組織的生長(zhǎng)，乳腺增生是女性最常見(jiàn)的乳房疾病，其發(fā)病率占乳腺疾病的首位。其臨床特點(diǎn)主要表現(xiàn)為周期性加重的乳房脹痛和多發(fā)性乳房腫塊。尤其在月經(jīng)前、勞累后或是生氣等情緒波動(dòng)時(shí)，腫塊增大，疼痛加重，而在月經(jīng)后腫塊明顯縮小，疼痛減輕。近些年來(lái)該病發(fā)病率呈逐年上升的趨勢(shì)，年齡也越來(lái)越低齡化。據(jù)調(diào)查約有70%~80%的女性都有不同程度的乳腺增生，多見(jiàn)于25~45歲的女性。

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