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得過胃潰瘍的患者有哪些注意事項(xiàng)

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得過胃潰瘍的患者需注意飲食管理、藥物規(guī)范使用、定期復(fù)查、壓力調(diào)節(jié)及戒除不良習(xí)慣。胃潰瘍是胃黏膜深層損傷的慢性疾病,復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)較高。

1、飲食管理

避免辛辣刺激、過酸或油炸食物,如辣椒、檸檬、炸雞等。選擇易消化的食物如粥、面條、蒸蛋,少量多餐減輕胃腸負(fù)擔(dān)。空腹時(shí)不宜飲用濃茶、咖啡或碳酸飲料。

2、藥物規(guī)范使用

嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用抑酸藥如奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片,避免自行停藥。若需使用非甾體抗炎藥如阿司匹林腸溶片,需提前告知醫(yī)生潰瘍病史。禁止濫用激素類藥物。

3、定期復(fù)查

即使癥狀消失也應(yīng)每半年至1年進(jìn)行胃鏡復(fù)查,監(jiān)測(cè)黏膜愈合情況。若出現(xiàn)黑便、嘔血或持續(xù)腹痛,須立即就醫(yī)排除出血或穿孔風(fēng)險(xiǎn)。

4、壓力調(diào)節(jié)

長(zhǎng)期焦慮可能通過神經(jīng)內(nèi)分泌途徑刺激胃酸分泌??赏ㄟ^正念冥想、規(guī)律運(yùn)動(dòng)等方式緩解壓力,每日保證7小時(shí)睡眠。

5、戒除不良習(xí)慣

徹底戒煙以減少尼古丁對(duì)胃黏膜血流的影響。限制酒精攝入,男性每日不超過25克乙醇。避免熬夜、暴飲暴食等行為。

建議胃潰瘍患者建立飲食日記記錄食物耐受情況,循序漸進(jìn)增加膳食纖維如燕麥、南瓜的攝入??蓢L試溫和的運(yùn)動(dòng)如八段錦、散步等促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),但避免劇烈運(yùn)動(dòng)引發(fā)不適。日常注意餐具消毒,減少幽門螺桿菌感染機(jī)會(huì)。若需長(zhǎng)期服用藥物,應(yīng)與醫(yī)生保持溝通調(diào)整方案。出現(xiàn)體重驟降或持續(xù)乏力時(shí)需警惕并發(fā)癥。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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