妊娠期通常為266-280天,從末次月經(jīng)第一天開始計算,臨床常用40周作為標準妊娠周期。
妊娠期的計算存在兩種常用方式。胚胎學計算法從受精日開始,妊娠期約為266天。臨床更常用的末次月經(jīng)計算法則從末次月經(jīng)首日開始計算,約為280天即40周。這種差異源于排卵通常發(fā)生在月經(jīng)周期第14天左右。醫(yī)學上將妊娠分為三個時期:早期妊娠為末次月經(jīng)開始至13周末,中期妊娠為14-27周,晚期妊娠為28周至分娩。預(yù)產(chǎn)期推算采用內(nèi)格勒法則:末次月經(jīng)月份減3或加9,日期加7。實際分娩時間在預(yù)產(chǎn)期前后兩周內(nèi)都屬正常范圍。定期產(chǎn)檢可以準確評估胎兒發(fā)育情況,通過超聲檢查測量胎兒雙頂徑、股骨長等指標能更精確判斷孕周。
建議孕婦建立規(guī)范的產(chǎn)檢檔案,按時進行超聲檢查和胎心監(jiān)護。保持均衡飲食,適量補充葉酸、鐵劑等營養(yǎng)素。注意監(jiān)測胎動變化,避免劇烈運動和過度勞累。出現(xiàn)陰道流血、腹痛或胎動異常等情況需立即就醫(yī)。保持良好心態(tài),學習分娩知識,為順利分娩做好準備。
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