一天吃三四個(gè)雞蛋白，可能會(huì)加重胃腸道的消化負(fù)擔(dān)，有容易長(zhǎng)胖、消化不良等壞處，需適量食用。
一天吃三四個(gè)雞蛋白屬于攝入較多的情況。雞蛋白中含有大量的脂肪，過(guò)量食用后通常會(huì)導(dǎo)致身體攝入脂肪較多，而人體的胃腸消化功能有限，所需要的蛋白質(zhì)有限，因此可能會(huì)經(jīng)過(guò)消化后堆積在體內(nèi)，進(jìn)而導(dǎo)致發(fā)胖。若是兒童，胃腸功能通常較弱，一天吃三四個(gè)雞蛋白，容易加重胃腸道負(fù)擔(dān)，可能會(huì)引起腹脹、惡心等不良癥狀。
建議適量食用雞蛋白，在日常生活中注意飲食均衡攝入，從而有助于提高免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)身體健康有好處。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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