口腔溫度超過37.3攝氏度算發(fā)燒。正??谇粶囟确秶鸀?6.3-37.2攝氏度,測量時需注意方法準(zhǔn)確性。
口腔溫度測量是臨床常用的體溫評估方式,其標(biāo)準(zhǔn)值略高于腋溫而低于肛溫。健康狀態(tài)下口腔溫度受晝夜節(jié)律影響,清晨較低而傍晚略高,波動幅度一般不超過1攝氏度。測量時應(yīng)將體溫計尖端置于舌下熱窩處,緊閉嘴唇保持3-5分鐘,避免飲食、吸煙或劇烈運動后立即測量。當(dāng)口腔溫度持續(xù)高于37.3攝氏度時,提示可能存在感染、炎癥或代謝異常等情況。體溫升高至38.1-39攝氏度屬于中度發(fā)熱,超過39.1攝氏度則為高熱,需結(jié)合其他癥狀判斷病因。電子體溫計與水銀體溫計均可用于口腔測溫,但需定期校準(zhǔn)確保精度。特殊人群如嬰幼兒、意識障礙者不宜采用口腔測溫法。
發(fā)現(xiàn)發(fā)熱后應(yīng)保持充足水分?jǐn)z入,選擇清淡易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食,如米粥、藕粉、蔬菜湯等。適當(dāng)減少衣物促進(jìn)散熱,但需避免直吹冷風(fēng)導(dǎo)致寒戰(zhàn)。體溫超過38.5攝氏度可考慮物理降溫,用溫水擦拭頸部、腋窩等大血管走行部位。若發(fā)熱持續(xù)超過3天或伴隨頭痛、皮疹、呼吸困難等癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)排查病因。日常需注意口腔衛(wèi)生清潔,避免因口腔炎癥影響測溫準(zhǔn)確性,測量前30分鐘不宜飲用冷熱飲料。
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