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青少年長(zhǎng)痤瘡怎么治療

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青少年長(zhǎng)痤瘡可通過(guò)調(diào)整飲食、皮膚清潔、外用藥物、口服藥物、物理治療等方式改善。痤瘡?fù)ǔEc皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染等因素有關(guān)。

1、調(diào)整飲食

減少高糖、高脂及乳制品攝入有助于控制痤瘡。高糖飲食可能刺激胰島素樣生長(zhǎng)因子分泌,促進(jìn)皮脂腺增生。建議增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜及富含鋅的牡蠣等食物,幫助調(diào)節(jié)皮膚代謝。

2、皮膚清潔

每日使用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品清潔面部,水溫控制在32-35℃。過(guò)度清潔可能破壞皮膚屏障,反而加重炎癥。油性皮膚可每周使用1-2次含水楊酸的潔面產(chǎn)品,幫助疏通毛囊口。

3、外用藥物

輕中度痤瘡可遵醫(yī)囑使用阿達(dá)帕林凝膠調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝,配合克林霉素磷酸酯凝膠抑制細(xì)菌繁殖。炎癥明顯時(shí)可短期使用夫西地酸乳膏,但需避免與阿達(dá)帕林同時(shí)使用。

4、口服藥物

中重度痤瘡可能需要口服多西環(huán)素片或米諾環(huán)素膠囊等抗生素。頑固性結(jié)節(jié)囊腫型痤瘡可考慮異維A酸軟膠囊,但需嚴(yán)格監(jiān)測(cè)肝功能及血脂變化,服藥期間須避孕。

5、物理治療

紅藍(lán)光照射可殺滅痤瘡丙酸桿菌并減輕炎癥,適合不能耐受藥物的患者。頑固性痘印可選擇點(diǎn)陣激光治療,但需在痤瘡穩(wěn)定期進(jìn)行?;瘜W(xué)換膚需由專業(yè)醫(yī)師操作。

痤瘡護(hù)理期間應(yīng)避免用手?jǐn)D壓痘痘,防止遺留瘢痕。外出時(shí)使用清爽型防曬霜,選擇標(biāo)注非致痘配方的護(hù)膚品。保證每日7-8小時(shí)睡眠,規(guī)律作息有助于調(diào)節(jié)雄激素水平。若痤瘡持續(xù)加重或伴有明顯疼痛,建議及時(shí)至皮膚科就診,必要時(shí)進(jìn)行激素水平檢測(cè)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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