如果月經(jīng)周期比較規(guī)律,月經(jīng)推遲5天沒來通常不正常;如果月經(jīng)周期規(guī)律,此時一般正常。如果身體出現(xiàn)異常情況,建議及時就醫(yī),需要根據(jù)具體情況遵醫(yī)囑進(jìn)行對癥治療。
如果月經(jīng)周期比較規(guī)律,月經(jīng)推遲5天沒來,伴隨其他不適癥狀,如腹痛、惡心等,建議及時就醫(yī),遵醫(yī)囑進(jìn)行二維超聲檢查、陰道鏡檢查等,了解病因進(jìn)行對癥治療。
如果月經(jīng)周期不規(guī)律,月經(jīng)周期的波動在7天左右屬于正常范圍,且沒有伴隨其他異常癥狀,通常認(rèn)為是正常的。這可能與睡眠、飲食、情緒、工作壓力或生活節(jié)奏的變化有關(guān)。
避免生冷食物,保持均衡飲食,補(bǔ)充足夠的營養(yǎng),學(xué)會緩解壓力,保持心情愉悅,避免過度焦慮。
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